花钱的学问


家庭经济管理是一门学问。家庭经济管理搞得好，家庭的幸福才有保证。 家庭经济管理的学问，中学生也应该学习，因为同学们成年之后，总有
一天要自己当家的。 现在中学里没有设立家政课，我们到哪里去学习这门学问呢？ 如果你的爸爸妈妈很会治家，那么，你在自己的家里就可以学习这门学
问，老师就是你的爸爸妈妈。 你可以仔细观察爸爸妈妈是怎样管理家庭经济的，你将看到：
　　——爸爸妈妈安排家庭生活是遵循“量入为出”这个原则的。所谓量入 为出，就是根据收入多少来确定生活水平：收入多可以吃得好些，穿得好些： 收入不多，就以维持温饱为限。还有，他们在实际开支的时候，总是使每月 的总支出小于总收入，月月有节余。为什么要月月有节余呢？一是为了应付 意外的开支。例如，家里有人生病了，就要多花些钱，如果平时没有积蓄， 到出现意外情况时就周转不开了；二是为了积蓄一些钱有计划地购买一些大 件物品，如电视机、洗衣机等等——这些东西价钱都比较高，单靠一个月的 收入是无力购买的，如果平时不注意积蓄，大件物品永远也添置不起来。
——爸爸妈妈在购买生活用品时是区分轻重缓急的。我们知道，家庭消
费资料大体可以分为三类：一类是生存资料，例如食物、衣服、燃料等等， 这些东西是生活中一天也不能缺少的；二是发展资料，例如书籍、报刊、收 音机、缝纫机、自行车等等，这些东西或是能帮助我们提高学习能力和工作 能力，或是能给我们带来生活上的方便；三是享受资料，例如彩色电视机、 高级组合音响、沙发等等，这些东西能给我们带来快乐和舒适。这三类消费 资料各有不同的作用，重要性不一样，因此，爸爸妈妈在安排开支时要加以 区别，首先保证生存资料的购买，其次是发展资料，最后才是享受资料。这 个次序绝不能颠倒，否则就会使基本的生活需要得不到保证，影响家庭成员 的健康。
——爸爸妈妈安排每月各项开支是大体计算过的。每月用多少钱买粮
食，多少钱买副食，多少钱添置衣服，多少钱买日用品??大体有个预算， 从来不在计划之外随便买东西，更不买近期不需要的东西（即使这东西引起 自己的兴趣或是比较便宜），这样，就避免了盲目性消费和积压性消费。盲 目性消费容易打乱原先的计划，破坏收支平衡；而积压性消费实际上是一种 浪费，因为东西买来不用，时间长了，质量往往降低；过了几年再用，说不 定已经降价，这在经济上是不合算的。
　　——爸爸妈妈买东西的时候，讲究实用而不赶时髦。比方说，你为了学 习外语，需要一台收录机，如果买一台时髦的双卡、六喇叭、电脑选曲、连 续放音的立体声收录机要花很多钱，而事实上学习外语有一台单卡、单声道 的收录机就够用了，因此，爸爸妈妈还是给你买了后一种收录机。他们这样 做是对的，在经济还不很富裕的情况下，买东西只要考虑它是不是有你所需 要的主要功能，不必追求时髦、高级、多功能，这样，就可以省下一些钱， 用在最需要的方面。
　　——爸爸妈妈买东西总是力求便宜。所谓便宜，就是用最小的代价来满 足使用的要求。有的人在商店里一看到处理品和降价货就认为便宜，抢着买 回来，其实这样做不一定合算。因为这类商品中有一些是因为质量低劣才降
　　
价的，冒冒失失买回来难免吃亏。当然，有些商品，例如一台冰箱只是表面 有残伤，外壳掉了一小块漆皮，并不影响制冷，用便宜一点的价钱买回来还 是合算的。有些东西虽然降了价，但算不算便宜货，还要看买回来是不是用 得上，比方说，不抽烟的人买了打火机，买回来根本用不着，这就不是便宜 货。有些东西究竟便宜不便宜，还要看它的使用寿命有多长，比方说，一双 人造革鞋的价格比一双皮鞋便宜一半，但使用寿命只有皮鞋的五分之一，那 就不能算便宜货。总之，一样东西便宜不便宜，要考虑多方面的因素，没有 善于分析的经济头脑，是买不到真正的便宜货的。
???? 这样的例子还可以举出一些，现在，你该相信家庭经济管理确实是一门
学问吧！看来，这门学问是可以在家里学到的，就看你留心不留心了。 愿你做一个有经济头脑的人！

（柏柯）

应该做点家务事


　　有一回，教室里的窗帘绽线了，我找来三个同学，请他们缝一缝。我给 了他们一团线和五根针便走开了。半小时以后，我去看他们，哟！窗帘没有 缝好，五根针却全断了，有的同学还戳破手指，流出了血。
我一看就明白了：“你们在家里从来不做家务事吧？” 他们不好意思地点点头。我又问：“是爸爸妈妈不让做吗？” 有两个同学点点头，一个说：“我爸爸不让我做，他说，考大学要紧，
你把书读好就行了，做家务事会耽误学习。”一个说：“上一天课，回家就 懒得动，妈妈看我累了，总是说，家里的事你别干了，太累了身体会垮的。” 只有一个同学说：“是我自己不想做！”我问他为什么不想做，他笑笑说： “将来家务事不是都用机器做吗？现在不会做也没关系。”
　　我听了以后，觉得这几种思想都不正确，就跟他们谈了自己的看法，我 谈了以下四点：
第一，做点家务事不会妨碍学习，反倒能促进学习。 我们在中学阶段学的是基础知识，不要以为基础知识只能从课本中学，
其实在日常生活中也能学。生活中处处都有数理化，处处都有生物学，例如： 火柴为什么一擦就着？冰箱为什么能制冷？肥皂为什么能去油污？蒸馒头为 什么要发面？炖肉为什么要切成小块？蔬菜应当先切后洗还是先洗后 切？??这些问题在课本上并没有现成答案，但是只要我们肯动脑子，就能 运用课本上的知识，作出科学的解释。我们学习书本知识贵在运用，经常自 觉地运用，才能学得活，记得牢。
第二，做点家务事不会损害健康，反而能促进健康。
　　我们在学校里听课，看书，做作业，基本上是脑力劳动，而回家以后做 家务事，则基本上是体力劳动。我们在做家务事的时候，紧张了一天的大脑 便可以松弛一下，得到休息。这样，再学习的时候，就能提高效率。再说， 做家务事还能起锻炼身体的作用：洗衣服可以练腰，打扫房间可以练手臂， 上街买东西可以练腿??各种家务事都做一点，实际上就是一种全身运动。 这样看来，做点家务事，对保护大脑，锻炼身体，都是有好处的。
第三，做点家务事，能使我们的手变得更灵巧。
　　随着现代工业的发展，将来家用电器的种类会越来越多，甚至还有专门 做家务事的机器人；社会上的服务行业也会越来越发达，人们吃的、穿的， 大部分可以买现成的——这就是说，家务劳动社会化的程度会越来越高。但 是，不论工业，服务业如何发达，人们生活上的许多事情，总还要自己动手 做；有些事情即使有机器代劳，人也得学会控制机器。从小做点家务事，可 以帮助我们养成动手做的习惯，使我们的手变得更灵巧。如果我们从小懒得 动手，连日常生活中简单的事情都不会做，将来走入社会，恐怕就很难学会 复杂劳动了。
第四，做点家务事，能培养我们的自立能力。 家务事和我们日常的经济生活是紧密联系的，从小做点家务事，对于培
养将来走向社会后的自立能力很有好处。大家知道，我们国家正在大力发展 社会主义的商品经济，为了适应走向社会的需要，我们在中学时期就应该接 触经济生活，懂一点商品经济的知识。如果从小一点家务事不做，不会采买， 不会算账，不会计划开支，不会料理日常生活，长大了走入社会独立生活，

就会不知所措，到那时，难道还能事事依赖父母吗？ 同学们听了我说的这几点，都点点头，一致表示同意。这时候，我又趁
热打铁：“同学们，你们都是有志自立的中学生，你们说，该不该做点家务 事？”他们齐声答道：“该！”
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（杜爱莲） 勤劳意味着万物不缺，
懒惰意味着一无所有。

时间的运筹法


　　每个家庭都有一样看不见、摸不着的东西，你越重视它，它的价值越大， 如果你不重视它，它就白白地从你身边溜过。它是什么？
聪明的同学可能猜着了：它是时间。 在一天二十四小时中，除了上学的时间以外，其余的时间我们都是在家
里度过的。从这部分时间中，再减去睡眠的时间，大概还有七八小时。在这 七八小时中，我们要吃饭、做作业、读课外书，还要锻炼身体和进行文化娱 乐，总之，要做的事情很多。怎样才能最有效地利用这部分时间把各样事情 都做好呢？
这就需要学会对时间进行科学的运筹。 下面就给同学们介绍几种运筹方法，这些方法都是我们在家里用得着
的。
　　一、要学会科学安排做事情的程序。在一段时间里是做一件事还是几件 事，都要事先计划好。如果要做几件事，就有个程序安排的问题。安排得好， 事半功倍；安排得不好，事倍功半。比方说，有这样一位同学，每天早晨起 床后，先叠被子，再刷牙、洗脸、梳头，然后再点火蒸头天买好的馒头，接 着再熬稀饭，把这些事做完，差不多一个小时过去了，只得匆匆忙忙吃罢早 饭去上学。后来，她开动脑筋，想出了新的程序：起床后，首先点火蒸馒头， 在蒸馒头的时候，插空叠被子；馒头蒸热了，接着熬稀饭，在熬稀饭的时候， 插空刷牙、洗脸、梳头。这么一改，做完这些事只用了半小时，节约下来的 半小时，不但可以从容吃早饭，还可以读一点课文。这个例子说明：合理安 排时间，就等于节约时间，换句话说，也就是提高了时间的利用率。
二、适应人的生理特点，交错安排学习、劳动、休息和娱乐。生理学告
诉我们：人在进行不同活动的时候，大脑中的兴奋部位也不同，交错安排不 同的活动，也就是交换大脑的兴奋部位，使脑细胞轮流得到休息，这样大脑 就不会感到疲劳，做什么事情都有高效率。根据这个道理，我们放学回家， 可以先休息二十分钟，再搞一点家务劳动，然后再做作业或读书，就可以得 到比较好的效果。另外，复习和预习的时候，把文科课程和理科课程交错安 排，由于大脑的兴奋点不同，效果也会比较好。
三、把两件事放在一起做，一举两得。比如：吃早饭的时候，可以同时
收听新闻广播；洗衣服的时候，可以同时烧水；星期日，妈妈请你上街买菜， 你可以带上英语单词本，利用排队的功夫背英语单词。还有一种方法，也可 以一举两得，这就是：做一件事要求达到两个目的，比如：作文的时候认认 真真写字，这样，既是作文，也是练字；学唱外语歌，既是学音乐，也是学 外语；上学和放学的时候快步走路，既是赶路，也是锻炼身体。这样的例子 还可以举出一些。总之，只要动脑筋，你可以想出许多一举两得的办法来。 四、把最重要或最费力的事，放在精力最饱满的时候做。大脑的效率在 一天当中是有变化的，但各人的情况不完全相同，因此做法也可以不同：有 的同学早晨头脑清醒、思维活跃，他就应该早睡早起，用早晨的时间学习自 己感到最难的功课；有的同学觉得晚上环境安静，思想容易集中，他就可以 把最难的功课放在晚上学习（当然也别搞得太晚，八小时的睡眠还是要保证 的）。那些比较容易的事情，可以放在别的时间去做。用这样的办法来分配
时间，就是最有效地利用时间。

　　五、善于利用零星的时间。在家里，我们要穿插着做各种事情，有些事 情只要三五分钟或十几分钟就完成了，因此，我们要善于利用零星的时间来 做这些事，不要白白浪费时间。革命前辈董必武在 1958 年为《中学生》杂志 题过这样一首诗：“逆水行舟用力撑，一 篙松劲退千寻。古云‘此日足可惜’， 吾辈更应惜秒阴。”大数学家华罗庚说过：“时间是由分秒积成的，善于利 用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。”每天都注意利用零星时间，日 积月累，就等于延长了自己的生命。
　　六、无论做什么事，都要努力提高效率。为此，我们在做一件事的时候， 一定要思想集中，手脚麻利，力争用最短的时间去完成这件事，绝不要漫不 经心，磨磨蹭蹭。青少年时期千万不要养成磨蹭的坏习惯，从小磨磨蹭蹭， 长大了就很难成为一个高效率的劳动者了。
　　在介绍了运筹时间的方法以后，最后还要向同学们说明：强调珍惜时间， 并不是要把我们的家庭生活搞得很紧张。人不能始终处在紧张状态中，需要 劳逸结合，有张有弛，合理地利用时间，也包括安排休息、运动和娱乐的时 间，如果我们把家里的时间作了这种全面安排，我们就可能在德、智、体、 美、劳诸方面得到全面的发展。

（周以谟）

爱惜物品，管好用好


　　“工欲善其事，必先利其器”，这句话的意思是工匠要把活儿做好，首 先要使工具精良。我们每位同学要生活舒适、学习有成效、玩得高兴，就必 须有合适的生活用品、学习用品、文娱用品。这些用品是我们生活、学习、 文娱活动的必要条件。
　　我们一定要爱惜用品，我认识一位中学生叫小王，他用的课本，不仅封 面被撕毁，就连书页也残破不全；做起练习来，不是丢了圆规、三角尺，就 是摔坏了钢笔，做起功课来很不顺手，往往事倍功半，因而学习成绩总也上 不去。小王的同班同学小张，爱惜学习用品，放置井井有条，学习起来得心 应手，也养成了爱惜物品，保管物品的好习惯，一切都是有条不紊，不仅学 习起来提高了效率；就是玩耍起来，也不像以前那样东找棋子，西找球拍了。 由此可见，物品所具有的实用价值是潜在的，你爱惜它，保管、使用得法， 它就可以发挥功能，为你效劳，这就是物尽其用；如果你不爱惜它，保管使 用不得当，它就失去为你效劳的机会了。
　　有的同学可能会说：“这些东西是我自己的，又不值多少钱，干嘛要把 它当个宝，那么爱惜呀！”经济学的知识告诉我们，我们所用的种种物品都 是劳动产品，是人类劳动和智慧的结晶，里面包含着劳动者的心血和汗水， 随便糟蹋是很不应该的。
也有同学对自己的东西倒是爱惜的，但对国家的、社会的、学校的或别
人的东西就不那么爱惜了，我们要从小学习做国家的主人、社会的主人。自 己的东西要爱惜，别人的东西也要爱惜，集体的、国家的东西更要爱惜，如 果损坏了，应当承担责任，该赔偿的要赔偿，这是最起码的公共道德。那种 只顾私利而忘记公共利益的思想是应该摒弃的。
爱惜物品是个思想修养问题，而怎样发挥物品的效用，则是一个管理和
技巧问题，以下几点值得我们留意： 一、学会使用物品的实用知识，掌握操作技巧，比如对家用电器就要懂
得使用方法和保养知识。
　　二、要养成勤于收拾，有条不紊的习惯。小孩子的东西常常要妈妈帮助 收拾，中学生就要锻炼独立生活能力，自己动手放置东西，下次用时，伸手 便可以取用，省力省事，提高效用。保管好物品，存放有秩序，是发挥物品 效用的前提。
三、表现个人审美观，使旧物增添新意。有的中学生在旧的文具盒上，
贴上一个自己心爱的熨烫贴花，表现自己的爱好；还有的中学生利用过期的 彩色挂历做花瓶，布置装饰卧室，美观大方。
　　中学生希望自己使用的东西新颖、美观、表现个性，这个要求是合乎情 理的，但要考虑新产品是否符合自己的实际需要，还要价格合适。中学生自 己到市场去买东西，也可以增加一些市场、商品、价格等知识。自己买回的 东西，就更加知道爱惜，更注意发挥它的实际效用。

（王翠云）

怎样管理家庭的饮食


　　小梅的妈妈要出差到外地工作一段时间，妈妈让小梅在暑假中学习管理 家庭的饮食，小梅不知该做些什么事，妈妈告诉小梅说，我国古代有“民以 食为天”的说法，一日三餐是家庭生活的主要内容，家庭饮食管理得好坏， 对家庭成员的健康影响很大。管理好家庭饮食主要是做到以下三点：
一、注意饮食卫生。 俗话说：“病从口入”。在家庭中重视饮食卫生，才能保障家庭成员的
身体健康。吃的东西要新鲜、干净，蔬菜、瓜果一定要洗干净；隔夜的饭菜 要加热处理，变味的食品不要吃；碗筷勺要清洁，使用前最好用开水烫一下； 饭前要洗手，饭后要漱口，如果家里有传染病人，食具要专用。
　　吃饭要定时定量，不要吃得过少或过饱，尽量少吃零食。吃饭的时候不 要看书，因为边吃边看不利于肠胃的消化；吃饭时不要说笑，以免引起呛咳； 食物不要过咸，以免增加人体循环血流量和钠的储留，使血压升高。不要喝 生水。
二、注意食物营养。 加强家庭饮食管理，使家庭成员保持正常的营养，可以促进身体生长发
育：增强对疾病的抵抗力。蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、各种维生素等，
都是人体需要的营养素。食物要多样化，不要偏食，要荤素结合、干稀结合、 粗细结合。在祖国医学中提到的“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为 充，气味合而服之，以补益精气”，正说明食物调配、结合的重要。
三、烹调食物要讲究科学。
　　人们对烹调的要求除了“色、香、味”俱佳。对家庭烹调还需要注意保 持营养，这个要求应居首位。
1.合理的主食烹调加工。
　　米类食物的烹调，以煮、蒸的烹调方法最好。焖饭，不丢米汤，营养损 失较少。不要捞饭。煮粥不要放碱。淘米次数不要太多，尽量少搓洗，以免 损失营养。
面食的烹调方法有煮、蒸、烙、炸等。以蒸、烙法营养素损失较少。做
发面食物，尽量不用碱，应该使用酵母、发酵粉或面包花，以减少营养成分 的损失。
2.副食烹调加工。
　　蔬菜是我国人民膳食中维生素 C、胡萝卜素和无机盐的主要来源。要选 用新鲜蔬菜，先洗后切，尽量不用水浸泡，切好后，应立即烹调。用急火炒 菜比用小火长时间熬菜营养损失少。做菜不宜用铜锅，铜铲，用铜锅炒菜比 用铁锅或铝锅对菜中维生素 C 的破坏要高 2—6 倍；做汤菜，水沸后再下菜， 不要煮得过烂。淀粉含谷胱甘肽，对维生素 C 有抗氧化作用，做菜时，用淀 粉勾芡可以减少维生素 C 的损失；烹调蔬菜时，适量加入食醋可起到稳定维
生素 B1、B2、C 的作用。
　　肉类在烹调时一部分营养素可溶于汤汁之中，如果连汤汁一块吃掉维生 素损失较少。肉类的营养素随着加工方法不同营养损失多少也不同，烹调宜 采用急火，可稍加淀粉。煮排骨、做鱼时，加少许食醋可促进钙磷的溶解。

（裕书）

怎样选择服装


　　人类的全部行为都离不开衣食住行，人类的生活史，文明史也离不开衣 食住行的进化和发展，而最贴近人身的大概要算衣服了，所以衣食住行，衣 为首。
　　服装是反映时代特征的一面镜子，除了遮体御寒外，它对人们的心理、 情绪都有着重要的影响。在选择服装时，应该注意以下几点：
一、身份与穿着谐调。 服装的穿着能表明一个人的修养、气质、身份。人们生活在社会中，各
自处于不同的位置。具有不同的身份，对服装的要求也不一样。比如：青年 女学生的服装与中年已婚妇女的服装有很大的不同。学生的服装款式要简 洁、大方、适应性强（能适应多种人体动作的需要），活泼而富有朝气，并 且要注意保持一定的风格。中年妇女的服装则要端庄、高雅。如果违背这些 规律，不仅不美，反而显得滑稽可笑。只有恰如其分，才能产生良好的效果。 一般说来，服装按照年龄可分为：婴儿装、童装、学生装、青年装、中 老年服装。婴儿装：式样简单、易穿脱，没有衣扣，色彩浅淡柔和，用柔软、 吸汗的面料制作（如细绒布等）。童装：款式活泼，适宜动作，色彩鲜艳， 采用大面积的装饰手法，色彩对比、明暗对比鲜明，面料适宜中低档（因为 儿童生长得快，服装更换期短）。学生装：应端庄、严肃、款式朴素，色彩 不宜太鲜艳；面料应采用中低档、耐磨、易洗的，造型要简洁、朴素，便于 活动；还要和学校的环境协调。青年装：款式变化自由、奔放，但是应以简 洁、大方为基准。色彩选择范围很广，既可用鲜艳的色调，也可以用灰色调， 面料以中、低档为主。中年装：款式变化多样，但是比起青年装来要适当严 谨一些，风格优雅、端庄，也可以适当华丽秀美一些。在配色上不要用强烈 的对比色，也要避免用纯颜色，面料以中、高档为主。老年服装：基本上和 中年服装类似，同时还要考虑到老人的身体特点，要舒适，而且便于动作。 除按年龄分类的服装外，还有许多按职业、性格分类的服装。例如：教 师大多数喜欢挑选端庄、严谨的服装。在战争中要以服装区分敌我。在运动
场上，要从服装辨别各队的运动员。
二、注意时间、环境对服装的影响。 自然环境的变化，尤其是季节的交替，要求不同季节的服装有明显的差
别，我们在选择服装时，必须注意季节的特点，也就是穿着时间。春天，万
物复苏，百花争艳，它带着春的气息，使人浑身充满活力。因此，一般说来， 春季到初夏时，要求服装的色彩明快、柔和，使人感到舒适，富于联想；夏 季，要求服装的色彩浅淡、柔和，样式也要求简洁，穿着起来，凉爽而舒适； 秋装宜用质厚、暖色调的面料，造型要潇洒；冬季服装的款式，则应在保暖 的前提下加以变化，色彩要稳重，也可以用饱和度较高的颜色来冲淡寒冷的 气氛。
　　人们一般认为各季服装的不同，是以其保暖或凉爽程度来区别的，其实 不仅如此，各个季节大自然的差别，不仅在于温度，还具有许多其他方面的 变化，除了自然界的变化以外，还包括人们心理和思想情绪的变化。因此， 我们在选择服装时，要充分注意到各个方面的因素，不要违背时间、季节的 规律。否则，无论多美的服装，也会由于穿着起来不合时宜而显得荒唐可笑。 怎样选择服装，还涉及到每个人的年龄、职业、体型、气质、肤色、相
　　
貌、生活环境等，只有对自己所具有的条件有一个正确的估计，才能选择到 适合自己的服装。

（裕书）

在家里搞点小发明


　　人们常说：“知识就是力量！”知识在什么情况下才能变成力量呢？在 运用的过程中！
　　我们在家里如果留心观察，就会找到许多运用知识的机会。比如，在日 常生活中，常常有一些事让我们感到不方便，不顺手，爸爸妈妈做这些事要 花费许多精力和时间。这种时候，要是我们运用已经学到的知识，开动脑筋， 搞一些小发明，就可以减轻爸爸妈妈的家务劳动。
　　发明有大有小，大的发明，例如航天飞机、核潜艇、激光唱盘等等，我 们没有能力搞，但是，小的发明，只要肯动脑筋，人人可以搞，中学时期就 可以搞。下面这几位中学生，就在家里搞出了小发明：
　　吉林省长春市有个傅晓霞同学，她家的水龙头离地很高，每回妈妈端着 锅去接水时，总是一只手端锅，一只手开关水龙头，端锅的那只手很吃力。 晓霞想了个办法。她用粗铁丝做了一只挂钩，挂在水龙头的“脖子”上。接 水时，妈妈把一只锅耳挂在钩子上，又省力，又稳当，再不象以前那么累了。 陕西省西安市有个杭晓东同学，她看到妈妈晒衣服时，衣架很容易被风 吹掉，衣服掉在地上又得重洗一遍。她经过思索，把衣架的挂钩顶端又弯一 个小钩，挂钩的另一端拴一根橡皮筋，另一头拴一个小铁圈。衣架挂在绳上 后，把两个小圈套在一起，这样，衣架再不会被风吹掉了，妈妈省了好多事。 浙江鄞县有个郑学武同学，他发现家里的水缸底部常有沉淀下来的污 物，每次淘缸都很费劲，就开动脑筋，做了一根吸水管。吸水管是一根比水 缸高一点的竹竿（直径大约 3·5 厘米），一头留两个节头不打通，在第 2 个节头 7·1 厘米处开一个小孔，其余的节头用烧红的粗铁丝全部烫通。用手 指抵住小孔，把打通节头的一端伸到缸底；放开小孔后，水的压力把空气从 小孔排出，污水流进管内；然后再用手指抵住小孔，抽出吸水管，松开手指，
污水就流了出去。这样连续做几次，缸底就干净了。
　　河南省汤阴县有个杨文山同学，他看到妈妈蒸馒头时，一不小心就把水 蒸干了。怎样才能及时发现锅干呢？他想出一个办法：在锅里放一片洗干净 的碎碗片，水烧开了，碎碗片在水里跳动，发出响声，一旦听不到响声，就 知道锅里没水了。
以上只是举几个例子，实际上中学生的小发明是很多的，什么防风火柴
盒、省力爬楼车、水开报警器等等，真是数不胜数。这些小发明的出现，说 明中学生在家里大有用武之地。中学生在家里搞点小发明，不但表达了体贴 父母的感情，为建立和谐、幸福的家庭作了贡献，还锻炼了自己灵活运用书 本知识的能力。小发明孕育着大发明，当你将来作出大发明的时候，不要忘 记，家庭也是你攀登科学技术高峰的阶梯。

（晓芳）

当好家用电器的主人


　　随着人民生活的提高，越来越多的家庭购买了电视机、电冰箱、收录机、 洗衣机??这些东西，有的能丰富家庭的文化生活，给人们带来欢乐，有的 能减轻家务劳动，给人们带来方便。
　　谁家买了这类东西，总希望它能正常工作，不出毛病。如果时常出毛病， 或是没用多久就坏了，反而会给人们带来烦恼。
　　那么，怎样才能使它不出毛病呢？顶要紧的就是懂得正确使用和保养的 知识。正在学习电学知识的中学同学们，家里如果买了家用电器，应该主动 把保养它的责任承担起来。要是你能做到这一点，你的爸爸妈妈一定会很高 兴。下面就给同学们讲几点基本的常识：
　　一、每一种家用电器，都附有一份使用说明书。在使用这个电器之前， 一定要仔细阅读说明书，了解它的性能、使用方法和注意事项。对于电器上 的各个控制键钮和插孔，要根据说明书一一辨认清楚。如果说明书上有什么 地方看不懂，要向懂行的人请教。在弄懂之前，切忌冒冒失失使用，因为不 按说明书操作，最容易损坏机器，造成经济损失。
　　二、家用电器一般使用交流电源，所以要特别注意安全。新买回来的电 器首次通电源时，要注意检查电源电压的要求与本地的电源电压是否一致， 以免烧坏电器。洗衣机、电冰箱务必用接有地线的三芯插座，防止触电。另 外，所有家用电器在不使用时都应该拔下插头。
三、家用电器接通电源后，如果不能工作，未必是机器损坏。这时候，
应该先检查本地是否正在停电；如果未停电，再检查插头和插座的接触是否 良好；如接触良好，而机器仍不能工作，则可能是电器本身出了故障。如果 你不懂电器本身的工作原理，也没有修理经验，不要随意拆开机器后盖，更 不要随意拨弄内部的元器件，以免造成更大的损坏（在电源插头没有拔开的 情况下，拆开后盖还有触电的危险）。出现这种情况，应该请懂行的人来检 查原因。
四、使用家用电器时，如出现以下情况，立即切断电源：1，电视机在工
作过程中荧光屏上突然出现一个亮点或一条亮线；2，洗衣机在工作过程中突 然出现异常声音；3，收录机在工作过程中突然发生轧带现象；4，电冰箱的 压缩机连续运转一两小时仍不停机。出现这类情况，也应该请懂行的人来检 查原因。
最后，还有一点要提醒大家：有的同学由于自己学过一些电学知识，并
且动手装配过半导体收音机，就以为家用电器出了毛病自己也能修理。这种 想法是不切实际的。事实上，家用电器要比一般收音机复杂得多，没有经过 专门训练的人，不可能完成修理任务。外行人随便动手，只会造成更大的损 坏。我们现在能学一点正确使用和保养的知识，使家用电器不出毛病，延长 使用寿命，那就是对家庭的贡献。假如你想成为修理家用电器的行家，那就 必须经过专门的学习。有些职业高中开设家用电器维修班，正是为了培养这 方面的人才，有志于此的初中同学，将来可以报考这一类职业高中。

（柏柯）

学一点应急的本领


　　中国有句古语：“天有不测风云，人有旦夕祸福。”意思说，人们在日 常生活中，总要有应付意外事件的准备。我们在家里生活在四面围墙之中， 一般说来是安全的，但也说不定什么时候会遇到意外事件，例如被开水烫伤， 煤气中毒，触电，火灾，等等。如果我们平时就学一点应急的本领，懂得怎 样处理这些事，到时候就不至于惊慌失措，就可能避免危险，或者把危害降 低到最低限度。
　　下面说一说家庭生活中可能发生的意外事件，以及处理这些事件的要 领：
家里有人触电
立即关掉开关或拔掉插头（绝对不要用手去拉触电者）； 电源切断后，把触电者抬上床，作人工呼吸和心脏按摩，直到他恢
复呼吸； 不论触电者自我感觉如何，都要送到医院治疗，避免以后出现并发
症。家里有人煤气中毒
把煤炉搬到室外并打开门窗； 把中毒者抬到空气新鲜的地方（身体下面应垫被褥）； 使中毒者头部侧向一边，并解开领口，松开腰带； 如中毒者昏迷，立即作人工呼吸和心脏按摩； 如中毒者未昏迷，头上放凉水袋，脚上放热水袋，给他喝浓茶； 症状缓解后，送医院治疗。
家里有人被开水烫伤
　　立即将烫伤部位浸入干净的冷水中（约半小时），如有水泡，不要 刺破；
用消毒纱布或干净的毛巾包扎，防止污染；
大面积烫伤要送医院治疗。
液化石油气炉漏气
　　进厨房时，如果闻到类似汽油、滴滴涕的气味，说明有漏气现象， 此时切勿点火，也不要开关电灯，而要立即打开门窗；
如果已经因漏气而发生火灾，应立即将气瓶上的阀门关闭，拧下调
压器或用剪刀剪断橡胶软管，把气瓶搬到室外空旷的地方，再赶紧灭火。
暖气管或自来水管破裂
立即关闭阀门，通知房管部门紧急修理。 有些意外事件虽然是突然发生的，但发生的因素早就存在，因此，我们
在家里要时常细心地检查水、电、煤气、暖气等设备和那些容易出事的用具， 及早消除隐患。例如：发现液化石油气炉的橡胶软管老化、烧损、开裂要及 时更换，开关松动也要及时修理；发现烧水壶或蒸锅的把手出现裂缝或铆钉 脱出，要停止使用，请人修理。
　　有些意外事件，需要具有一定的专门知识才能处理，因此，平时最好能 争取机会向有关专业人员学一点急救知识，消防知识、安全用电知识；有些 应急技术（例如人工呼吸、心脏按摩、使用各种类型的灭火器等等）还须经 过专业人员的训练，切不要不懂装懂，贸然从事，以免延误抢救时机。
还有一些意外事件是中学生处理不了的，一旦发生，要迅速呼救。因此，

每个家庭都应该备有以下这些电话号码：火警电话、匪警电话、急救站电话、 派出所电话、房管所电话、出租汽车站电话等等。
如果你学会了上面说的这些应急本领，你的家庭安全一定会更有保证。

（宇红）

家庭保健常识


　　为了使家庭成员减少因疾病带来的痛苦和麻烦，我们应该学一点家庭保 健常识。
一、对突发病人的处置： 家庭中老年人如有高血压病史，出现周身无力或身体一侧活动不便，或
说话口齿不清，嘴角歪斜，流口水，或头痛、呕吐、昏迷等症状，就要考虑 到可能是脑血栓。含了硝酸甘油后也没有缓解，又伴随出汗，心跳过缓，或 呕吐等症状，就要考虑心肌梗塞的可能。发现这两种病人，切忌摇晃，或大 声呼叫，而要让病人平卧，并且保持安静，同时叫急救车急送医院。病人即 使脱离危险，也要避免情绪的波动。长期卧床的病人，如发现皮肤上有红晕 色，可以用酒精轻轻涂抹，然后用手掌紧贴红晕处揉动，一会儿，红晕即可 消失，可以使病人免受褥疮之苦。
　　有些人由于过度疲劳，休息得不好，早晨起床时或长久站立后，出现心 慌、盗汗、眼前发黑甚至休克，这时要让病人平躺，喝些糖水，一般都会缓 解。
　　遇到这些不适症状，在夏天千万不要轻易当中暑治，更不能为病人刮痧， 这样做是十分危险的。
二、对常见外伤的处置：
　　皮肤划破了，如创面不深、不大，可以先用稀释的盐水把创面擦干净， 然后抹上红药水。一般说来，让创面外露（不包扎），创面容易封口；如创 面较深，千万不要随便处置，只在创面上覆盖一块干净纱布，去医院请医生 处理后缝合。如果自己随便抹了红药水，就不能缝合了。
被虫子叮咬以后，皮肤出现肿块，如皮肤没破，也没有水泡，可涂抹碘
酒或清凉油；如果皮肤被抓破，或出现水泡，可以抹点红药水或紫药水。平 时要把红药水、紫药水、碘酒、清凉油、纱布、棉花棍，有秩序地放在一只 干净的纸盒里，用时就方便了。
三、常备的内科药
　　1、柴胡冲剂、板兰根冲剂、解毒清热冲剂，可以治感冒。如与肝炎患者 有过接触，连续服用一周板兰根，可以起到预防传染的作用。
2、仁丹、霍香正气水（丸、片），可治中暑。
　　3、止痛片。头痛、月经痛或一般性神经痛时服用，但有胃溃疡病的人不 能服用。
　　4、痢特灵、黄连素。腹泻时服用，如发现大便带蛋清状，就应考虑是否 患了痢疾，要及时到医院诊治。
　　5、颠茄片、胃复安。前者用于胃痉挛疼痛，后者用于胃胀、胃痛；如胃 酸过多或烧心，可用胃舒平。急性阑尾炎开始发作时，有时也是先有胃痛的 症状，因此服用颠茄一定要慎重，以免耽误急性阑尾炎的治疗。
　　这些药只治小毛病，家庭里准备一点，可及时解除病人的痛苦，又可不 必到医院奔波；但是，如果服药后病情不见好转，还是要上医院治疗。
　　另外，长辈到外地出差或旅游，要帮助他们准备一些常用药：容易晕车 的，要带乘晕宁，或在肚脐上贴一块伤湿止痛膏；有过敏症的要带扑尔敏； 有肠胃病的，要带痢特灵、黄连素及胃复安；平时易感冒的，要带一些治感 冒的速效感冒片或感冒冲剂。
　　

（李焱文）

让音乐进入家庭


　　在收录机广泛深入家庭的今天，欣赏音乐已经成为许多家庭的文化享 受，因而，家庭里怎样欣赏音乐，也就成了同学们需要知道的一种家政常识。
人们为什么喜欢欣赏音乐呢？ 首先，音乐能给人带来精神上的愉快。人们在高兴的时候，常常情不自
禁地哼哼乐曲，而在精神苦闷、情绪烦躁的时候，听听音乐就能使自己的心 灵得到抚慰——几乎每个同学都有过这些体验，这里就不多说了。
　　其次，音乐能发展人的智力，使人更加聪明。假如你读过一些名人传记， 就会知道，许多杰出人物，例如白居易、鲁迅、爱因斯坦、安徒生等，都非 常喜爱音乐。他们所以能够对人类的文明作出巨大的贡献，在于他们具有创 造激情和丰富的想象力，而音乐恰恰是激情和想象力的催化剂。正是这个缘 故，伟大的德国作曲家贝多芬说过：“音乐当使人类的精神爆出火花。”
　　第三，音乐在人们的家庭生活中有陶冶情操的作用。我国有人访问了一 些家庭，发现爱听优雅、严肃音乐的家庭里，一家人总是相处得很和睦，彼 此之间很讲礼貌；爱听激情奔放音乐的家庭里，孩子们思想活跃，充满朝气。 在苏联也有人作过调查，发现经常让孩子听健康优美的音乐，可以唤起温和 善良的感情，使他们爱同学、爱父母、爱集体、爱祖国，不去干不好的事情。
音乐既然能起这样大的作用，那么，我们怎样来欣赏音乐呢？
　　一般地说，美好的音乐什么时候听都可以。但是，我们如果能在适当的 时间选择适当的乐曲，就能使音乐发挥最好的效果。比方说：
当你在家自学感到疲劳的时候，不妨听一些轻松流畅的乐曲，例如江南
丝竹乐《花六板》、亨德尔的《水上音乐》、德彪西的《大海》等等。由于 大脑右半球对音乐特别敏感，音乐使大脑右半球兴奋起来，就可以使专管学 习的大脑左半球得到休息，听完音乐再继续学习，效率就会提高。
每天吃晚饭的时候，是一家人欣赏音乐的好时机，这时候适合听轻音乐，
例如《蓝色多瑙河》、《邮递马车》、《花在欢笑》等等。轻音乐节奏轻快、 情绪平和。在轻音乐的伴奏下，饭桌上会充满轻松愉快的气氛，不但使你有 良好的食欲，还能促进唾液的分泌，帮助消化。晚饭以后，如果你有时间， 好好欣赏一首交响诗，那就再好不过了。
当你整理房间或者洗衣、做饭的时候，你可以播放你喜爱的歌曲，同时
也跟着唱唱，你就会在不知不觉中把这些家务事做好，不至于感到枯燥、厌 烦。
　　晚上临睡以前，你可以听一些节奏缓慢、旋律优美的器乐小品，例如贺 绿汀的《摇篮曲》、舒曼的《梦幻曲》等，紧张了一天的情绪就会渐渐松弛， 夜里睡得很香甜。顺便说一说，当你生病卧床的时候，听听音乐能使你更快 地恢复健康。据生理学家研究，大脑皮层受到音乐的刺激以后，能使神经系 统得到调节，并且促使人体分泌一些有益于健康的激素和酶等物质，病就可 以好得快些。
　　按照上面所说的去做，你就可以在家庭里养成欣赏音乐的习惯，但是这 只能算第一步，下一步还要注意提高自己的音乐艺术修养。办法是：在音乐 课堂上学一点音乐的基本知识；课外读一些音乐家的故事书，了解一些著名 作曲家的生活经历和创作风格，以便在欣赏他们的作品时获得最大的美的享 受。还有一点也很重要，就是你在欣赏音乐的时候，要注意发挥自己的想象
　　
力，例如听《泉水丁冬》的时候，你可以想象自己站在流水淙淙的小溪边； 听《野蜂飞舞》的时候，你可以想象蜜蜂在花间飞舞的情景；如果是听《田 园交响乐》这类的大型乐曲，可以想象的天地就更宽了。如果你能培养起丰 富的想象能力，就会真正感悟到音乐的美妙动人之处，提高自己的文化素养。 最后，请同学们记住：当音乐进入家庭以后，家庭就成了我们学习音乐
的园地，要好好利用这块园地，从小和音乐结下不解之缘。

（安亮亮）

参加有益的文体活动


　　中学生正处在人生的春天。我们既要用人类丰富的知识来充实自己，又 要锻炼自己的体魄，既要有远大的理想，又要有脚踏实地的努力，既会学习， 又会生活。因此，在学习之余，要参加有益的文娱体育活动，发展自己的兴 趣爱好，培养优秀的品质，陶冶情操，增强体质，增长才干。
　　课余的一些文娱体育活动，大多是在校外或家中进行的，一般没有老师 的直接指导，因此特别需要有较高的自我意识，能够约束自己，善于管理自 己，培养独立活动的能力。
　　参加文娱体育活动，特别要注意活动的内容是否有益，是否健康。我们 用什么标准来衡量呢？可以从三个方面来考虑。
　　一、要有利于促进身体健康，提高身体素质。健康不仅意味着不生病， 而且意味着身躯、心理、社会适应性都处于完满的状态。一个健康的人应该 是：有充沛的精力，能够从容地应付日常生活和工作学习，处事乐观，态度 积极，能适应外界环境的变化，内脏功能健全，肌肉丰满结实。因此，我们 要根据自身的条件，进行全面的或重点的锻炼。打球、游泳等体育活动都可 以达到健身的目的，但在进行活动时，一定要注意卫生与安全。有的同学不 注意运动卫生，吃饭后就参加剧烈的体育活动，那是会损害身体健康的。还 有的同学，喜欢冒险。勇敢精神是好的，但冒失、莽撞并不是勇敢。独自到 江河里去游泳，是不符合安全要求的，千万不要掉以轻心。
二、要有利于增进感情。和同学一起参加各种文娱体育活动可以互相学
习技巧和毅力，取长补短，增进同学之间的友谊。 三、要有利于提高社会风气的文明程度。社会主义精神文明建设，要求
我们每个人做文明市民、文明学生。我们的语言、行为、活动都应该是文明
的。我们在文娱体育活动中要注意讲文明，不搞恶作剧。游泳时疯打是有危 险的，在街上踢球妨碍交通，有时还会碰伤人，或者损坏左邻右舍的门窗玻 璃。我们不要这样做。
除了注意文体活动的内容是否有益外，我们在具体做法上还要合理安
排，做到三个结合。 一、合理安排学习与娱乐活动。我们的主要任务是学习，文体活动要“适
度”。有两种倾向应该引起我们的注意。一种倾向是整天埋头学习，生怕参
加文体活动会分散精力，影响学习成绩。这种看法是片面的，连续长时间的 学习，大脑就会疲劳，学习效果差，倒不如活动活动，消除疲劳，焕发精神， 提高学习效率。列宁说：不会休息就不会工作。陈毅同志也提倡“一闲对百 忙”（意思说，不管多么忙，都要挤出一点时间参加文娱体育活动）。这些 确是人生的哲理。另外一种倾向，忘记了自己的主要任务和职责，把学习丢 在脑后去贪玩，那就更不对了。图一时的欢乐，误一生的学业和事业，太不 值得了。韩愈说：“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”，这也是人生的哲 理。因此，合理安排学习与文体活动，是人才成长全面发展的一个重要的问
题。
　　二、把智力活动与体育活动结合起来。要兼顾长知识长身体的需要，即 参加下棋、阅读、智力游戏、智力竞赛、猜谜等一些增智活动，也适当地参 加打球、游泳、滑冰等体育活动。每天以半小时到一小时为宜，星期天和节 假日的时间可以长些。
　　
　　三，欣赏和表演相结合。看电影听音乐，有丰富多彩的欣赏内容，需要 我们去欣赏、去思考，体验作者的意图，从而受到教育和启迪。如果自己能 从中培养兴趣，逐渐获得一些表演竞技的能力就更好了，或善于歌舞，或下 棋绘画。欣赏是内行，又会自演自娱，更能抒发自己的心绪，表现自己的个 性。
　　（三）个人活动与结伴活动相结合。文娱体育活动，有些是一个人可以 进行的，例如弹拉乐器，举哑铃，跳舞等。各种球类、棋类、拔河等则是结 伴活动。个人活动，好掌握时间，有主动权，集体活动更有乐趣，也是一种 社会交往。把两种活动巧妙地结合起来，可以得到更好的效果。

（王翠云）

开发主活中的快乐和宝藏


　　说起幸福的家庭，人们往往首先想到家庭的物质条件，例如宽敞的房屋、 讲究的家具、漂亮的衣服等等，而对家庭的文化生活却不大注意。其实，健 康而充实的文化生活，乃是幸福家庭不可缺少的条件。
请你设想一下： 如果有一户人家，房子很宽敞，但是缺少和睦团结、互助互爱的精神，
家里经常发生争吵，你说，住在这样的家里能感到幸福吗？ 如果有一户人家，每个人穿得虽然很体面，但不讲文明礼貌，常常出口
伤人，脏话连篇，你说，这样的一家人，邻里会喜欢他们吗？ 如果有一户人家，每月收入不算少，但缺少勤俭持家的观念，有了钱就
大吃大喝，每天都倒掉许多剩菜剩饭，你说，这样的家庭能真正富裕起来吗？ 如果有一户人家，父母对子女非常溺爱，儿子已经十五岁了，还过着衣 来伸手、饭来张口的生活，连洗脚水都要妈妈去倒，你说，在这样的家庭里，
子女能养成自立的精神吗？
?? 上面说到的和睦团结、文明礼貌、勤俭、自立等等，都是精神方面的东
西，它们不像物质财富那样看得见，摸得着，但是它们却实实在在决定着一
个家庭的家风，决定着这一家人的精神修养。这样的东西不是用金钱能买得 到的，如果一个家庭要拥有它们，就应该着力丰富家庭的文化生活。
家庭文化生活具有丰富多采的内容，方面颇为广泛，一般地说，在家庭
里，我们可以开展哪些方面的文化生活呢？ 一、每天看报纸，听时事广播，看电视新闻，从中了解世界大事、国家
大事、本地区的大事，了解社会生活中的新鲜事物、好人好事。当今世界新
技术迅猛发展，国际政治风云变幻，我们只有经常看报、听广播，不断获取 新的信息，才可能认清社会的发展方向，跟上时代前进的步伐，知道如何去 担负振兴中华的责任。
二、利用休息时间，读一些使你轻松愉快的书，例如文学书、科普书、
历史书等等。读一些文学书，正如高尔基所说，“它会使你的生活轻松；它 也会友爱地来帮助你了解纷繁复杂的思想、感情和事件；它会教导你尊重别 人和自己；它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。”读科普书， 可以帮助你把科学知识和技能运用于家庭生活，提高家庭生活的质量。读历 史书，可以使人明智，从历史人物身上吸取做人的经验和教训。
　　三、在爸爸妈妈有兴趣的时候，可以邀请邻居来下围棋，下象棋、打桥 牌??这些都是有益的游戏、智慧的体操，既可以使人精神愉悦，又可以锻 炼人的分析能力和推理能力，养成冷静处理各种事务的稳重性格。
　　四、利用星期日或节假日，到风景优美的旅游胜地去跋山涉水，观赏大 自然的风光。经常跋山涉水去旅行，可以丰富知识、锻炼体魄、磨砺意志； 经常领略大自然的美，可以帮助人养成良好的气质。
　　五、利用星期日或节假旧，参观革命博物馆、历史博物馆、自然博物馆、 科技馆、美术馆??多方面多渠道地接受科学思想的启发和文学艺术的熏 陶。这些活动对确定人的志向，提高人的道德水平和审美能力，都有很大好 处。
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　　家庭文化的内容当然不止以上说的这些，还有书法、绘画、摄影、雕刻、 种花、养鱼、集邮、编织、朗诵、演奏等等。诗人何其芳说过：“凡是有生 活的地方就有快乐和宝藏。”每个热爱生活的人，都可以在平凡的家庭生活 中开展许许多多富有情趣的文化生活，使自己能得到精神上的宝藏，成为一 个有文化教养的人。只有当家庭中的每个家庭成员都成为有文化教养的人， 这个家庭才是真正幸福的家庭。

（周以谟）

创造良好的生活环境


　　中学生生活的环境，主要是学校和家庭，有时也涉足于社会，不论在哪 里，都要注意环境的净化与美化。
　　下面和同学们谈谈如何净化美化家庭环境。父母尽量为我们提供良好的 生活与学习环境，每位中学生也有责任保持和创造良好的家庭生活环境。
　　（一）要使学习生活井然有序，整洁清爽。有的同学有自己的房间，多 数同学还没有自己独用的房间，但有自己学习生活的“小天地”，有自己的 床铺、书桌、抽屉和书架。这些，都应该整理得有条有理。不要弄得满床、 满桌、满房又乱又脏。整洁本身就具有美的价值，它是一种质朴的美；而且 又是进一步美化环境的基础和前提。我们很难想象在一个杂乱无章的房间里 挂一幅名画，放一盆鲜花，会引起人们的美感。因此，我们每位同学除了收 拾好自己的生活学习用品外，家里其他的东西用过后也要放置在固定的地 方，以保持整体的整洁。
　　（二）要勤于打扫收拾，做到窗明几净。可恶的尘埃，趁我们呼吸时， 悄悄地潜入呼吸道，损害我们的呼吸器官；它还是病菌的庇护所，不少细菌 能够在尘埃庇护下，安然地生活着，寻机侵入人体；它又是一种过敏原，可 能引起一些疾病，所以我们要天天打扫。我国自古以来就有“黎明即起，洒 扫庭除”（庭除是指庭院台阶）的格言，告诉人们不能光打扫自己的房间， 还要打扫四周环境。有的同学把家里打扫得干干净净，大门口却堆着一堆垃 圾，那是不卫生不文明的行为。另外，扫地时还要讲究方法，干扫的结果是 灰尘扬到上空又落到地上，并且吸入肺里，形成人为的污染。应该先洒水， 或者是把扫帚弄湿了再扫，这种“湿式扫地法”符合卫生要求，值得提倡。
（三）要注意环境的安静。现在城市居民的住房一般比较密集，一家人
之间，邻里之间，都要考虑八小时以外的闲暇时间的利用。有人继续学习， 有人欣赏音乐和文艺节目，因此开放电视机、收录机，音量要适宜。复习功 课，在无噪音干扰下效率高。有人设计了四种环境：（1）无噪音妨碍的环境，
（2）噪音喧闹的环境，（3）可能听见弱音乐的环境，（4）强音乐的环境，
让被试者在四种环境里各进行十五分钟的作业，不仅噪音喧闹、强音乐的环 境严重影响学习，即令在弱音乐的条件下，学习效率也相当低下。有的同学 喜欢一边做功课，一边听音乐，分散了注意力，这样做不好。当然，绝对的 安静是没有的，我们还要养成在嘈杂的环境中集中注意力的习惯，锻炼自己 的毅力，专心致志地学习。
　　（四）美化环境还有一些更高的要求，如绿化、采光等。现在养花的家 庭越来越多，中学生和父母一起动手，或者自己养点花，既增加了生活情趣， 还可以把植物课上所学的知识运用到实践中去。
　　房间布置得好，可以增添些文化气氛。最好在墙壁上贴上我们喜爱的箴 言，或者挂一幅风景画（彩色照片也行）。喜爱大海的同学，可以在墙壁上 贴一张海上日出、红霞满天的彩照，在看书做练习疲劳之时，抬头望一下， 会情不自禁地发出会心的微笑，一扫疲劳之感。如果贴上自己的书法、绘画， 尽管还幼稚，却是自己的作品，别有一番情趣。
　　我们中学生完全能够自己动手创造良好的生活学习环境，有不少的同学 已走在前面了，让我们开展友谊的竞赛吧！
　　
（王翠云）

以后怎样学习家政


　　同学们读完这本书，大体上知道了什么是家政学，懂得学点家政学有什 么好处。但这只能算是起步，今后，还应该进一步熟悉家庭生活以及相关的 社会生活，学习掌握更丰富更具体的实用家政知识和艺术。
　　我国还没有在中学正式设立家政课程，但在中学生的课外活动中已有这 方面的内容。有些同学在春游中野炊；在新年晚会上，自己动手包饺子、做 汤圆。据了解，苏联中学和中专生都学习家政课程。学校把培养未来的父母 亲看作是对劳动、社会生活和个人生活进行全面培养的重要组成部分。还有 许多国家从小学甚至幼儿园就开始学家政。现在我们学习家政学，主要靠自 己学。“教材”从哪些渠道获得呢？
　　（一）从书籍刊物报纸广播电视中吸取家庭生活知识。我们不可能花很 多的时间去“钻研”生活知识，但作为课外文化生活的一个内容，适当翻阅 几篇，收看收听一二十分钟是很有教益的。很多家庭订有报刊，有些报刊上 面有“家政与社会”、“家政知识”、“家事”、“家庭内外”等专栏。电 视广播中有“生活小窍门”、“生活与知识”等节目。不妨看看听听，费时 不多，受益不少。
（二）从文字与声象的文艺作品中，看有关家庭生活的生动形象的描述。
你将看到感情伦理生活上的优秀典范得到褒扬，而那些不符合社会道德规范 的言行受到贬斥。这将有助于我们提高适应以至驾驭生活的能力，提高道德 修养，同时也是一种艺术的享受和积极的休息。
（三）观察现实生活，从生活中学习。现实生活是一本无字的书，很实
际，很具体，很生动。我们要在日常生活中做“有心人”，认识家庭生活， 了解父母亲，知道饭是怎样做熟的，家用电器怎样使用和保养的，不要做一 个只会读书，不懂生活的“书呆”。法国十八世纪百科全书派大学问家狄德 罗说：“知道事物是什么样，说明你是聪明人；知道事物实际上是什么样， 说明你是有经验的人；知道怎样使事物变得更好，说明你是有才能的人。” 我们要做一个聪明的人，一个有经验的人，一个有才能的人，就要留心生活。
（四）自觉地参加家政实践。家政教育的目的，除了提高修养，扩充知
识，还必须掌握一些技能，只有这三方面结合起来，才能够有效地全面地提 高生活能力。我们要努力做到“能文能武、会说会做”
了解和熟悉家庭生活是必需的而且是必然的过程，谁也不可能完全例
外。但是主动学习与被动学习，善于学习与不善于学习，效果迥然不同。愿 学、会学又学得好的人是幸福的。不愿学不会学的人将会遇到生活上的一些 难题。
　　学点家政学并不需要专门去花许多时间与精力，只要有这份心思心计， 就会发现家庭生活中处处是学问。而且学一点家政学，提高生活修养，丰富 生活知识，增强生活管理与操作能力还可以赢得一些时间，更好地学习各门 课程，更好地增进身心健康。
愿各位同学又会学习、又会生活，做一个全面发展的现代新少年！

（夏邦新）