一、智力与测试


1．什么是智力


　　我们生括在这个大千世界中，现有的生物千万种，为什么唯独人类能成 为万物之灵，为什么唯有人类才能劳动、工作、学习，并创造出今天这样光 辉灿烂的文明？其根本原因，就是人类具有与其他动物完全不同的大脑和人 类特有的智力。人类就是靠着智力，从远古的荒蛮时代走出来，创造了当今 世界的辉煌，人类不仅征服了地球，而且登上了月球，去探索浩瀚神秘的宇 宙空间，为自己创造出更美好的未来。
　　智力就是力量，智力就是财富，智力是成功的基础。从古至今，人们就 不断地赞美智慧，歌颂智慧。尤其到了现代，随着高科技时代的出现，智力 的作用越来越受到人们的关注，当代的各种竞争，归根结底是人们智力的竞 争。如果你想在工作、学习、生活中取得好成绩，赢得胜利，其根本方法之 一就是提高你的智力。
　　智力是人所具有的素质。除大脑发育不全者外，每个正常人都有一定的 智力。智力上的差别主要在于教育环境和主观努力的不同。因为人脑所蕴藏 的智力，可以说是一个未知数，有人把人脑比作“黑箱”，意思是关于人脑 的研究，到现在为止，还没有人能研究清楚。有的科学家说：“如果人能够 发挥大脑的一半功能，那就将轻易地学会 40 种语言，背下百科全书，拿到
21 个博士学位。”关键是能否将它引发出来，引发出来得越高，智力就越高。 德国大科学家卡尔·威特出生后，被认为是个傻子。可是由于父亲教育得法， 不断地去引发他潜在的智能，终于使威特 14 岁就获得博士学位，直至他 83 岁逝世时，仍享有盛名。中国宋朝的时候，有个神童叫方仲永，5 岁时就能 写诗。可是他的父亲不去引发他的聪明才智，加以适当的教育，只将方仲永 当作一种荣耀，到处表演。到了十七八岁时，方仲永就和普通人没有什么两 样了。宋朝大文学家王安石为此写了一篇散文《伤仲永》，慨叹这件事。当 然一个天资平凡的人，如果有了良好的教育环境和不断的主观努力，挖掘智 力潜能，同样会获得成功。
　　那么，什么是智力呢？智力就是一个人的观察力、记忆力、想象力、思 维力、注意力、创造力。智力是这些能力的总称。这些能力发展了，智力水 平自然就提高了。有位心理学家做了一个形象的比喻：观察力好像智力的眼 睛，记忆力好像智力的“储存器”，思维力像中枢，想象力如同翅膀，创造 力如同智力转换为物质能量的“转换器”。从这个比喻中，我们可以看出， 智力是由多种要素构成的。
　　当代科学技术发展迅猛异常，知识更迭日新月异，知识成果越来越多， 知识总量成倍地增长，出现了所谓“知识爆炸”的局面，各种各样的知识信
　　
息，像洪水似地涌来。 人类知识总量爆炸式地向前发展，让同学们在十几年的学龄期，掌握如
此多的知识是不可能的。你们必然要碰到两个矛盾：一是知识增长的无限性 和学习时间的有限性；二是记忆与遗忘。如何解决这两个矛盾呢？首先我们 必须学会开发智力，掌握科学的思维方式和学习方法。
　　其次，我们在重视发展智力的同时，也并非单纯地、被动地适应知识爆 炸的新局面，而是为了人类更加迅速地向着未知的、更高的新的领域攀登， 准备更加充足的智力条件。
　　那么，智力的发展有哪些有关因素呢？一般地说，有遗传、环境和教育 三大因素。


2．衡量智力的标准


　　智力是人的观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力、创造能力等的 总和。智力的好坏，智力的高低，是由智力的品质衡量的。
那么，智力有哪些品质呢？
　　①智力的针对性 所谓针对性是指智力能针对既定的目的和任务而活 动。在这一品质方面，人与人之间的个别差异是很明显的。有的人智力活动 针对性很强，目标明确，他们善于抓住问题的关键，有的放矢地去追索探讨。 有的人智力活动针对性差，漫无目标，他们抓不住问题的关键，总是无的放 矢地想东想西。针对性这一品质很宝贵，有了它，智力活动才有方向。
　　②智力的预见性 指智力能在现实的基础上预测以后情况的发展并做出 适当的安排计划。相传诸葛亮的“锦囊妙计”，便是智力预见性的一种表现。 智力这一宝贵品质也存在明显的个性差异。有人站得高，看得远，对事物的 发展动向了如指掌；有的人则就事论事，鼠目寸光，对未来动向毫无了解， 更无法预测。
　　③智力的广阔性 指任何一项智力活动都不局限在一个固定的范围之 内，而向有关的周边扩展。广开思路，触类旁通是这一品质的具体表现。孔 子认为“闻一知二”不如“闻一知十”，说的就是这个道理。现在国外心理 学界认为，富有求异思维的人的智力水平，比富有求同思维的人更高，也是 基于广阔性这一品质来考虑的。智力广阔性的差异表现在：有的人思路宽广， 能从事物的多层次、多水平、多侧面去考虑问题；有的人思路狭窄，常常把 自己的智力活动局限在一个固有的框框之内。智力的宝贵品质是以丰富的经 验和广博的知识为基础的。一般说来，经验越丰富，知识越广博，智力活动 的路子就会越走越宽；反之，经验越贫乏，知识越狭隘，智力活动的路子就 会越走越窄。
　　④智力的深刻性 指智力活动在广阔的基础上，又能深入到某一个侧 面，某一条路径上，从而完全了解事物的本质，最终解决问题。可见，广阔
　　
性和深刻性是相辅相成的两种智力品质。广阔性是深刻性的基础，没有前者， 后者就无法具备；深刻性是广阔性的深入，没有前者，后者就失去意义。智 力深刻性的差异表现在：有的人看问题能“入木三分”，解决问题能抓住关 键；有的人看问题则流于表面，解决问题则惯于瞎抓。智力的这一宝贵品质 是以专精的知识为条件的。一般说来，知识越专精，则看问题就越深入；反 之，知识越空泛，看问题就越肤浅。
　　⑤智力的灵活性 指对智力活动过程中出现的各式各样的矛盾，能够迅 速地作出最后的判断并解决。这里有三点必须注意：一是任何矛盾都能够及 时解决，如果在矛盾面前束手无策，那就谈不上什么灵活性；二是当情况发 生变化之后，智力活动能适应形势，立刻变通，不知道通权达变的人，其智 力是没有什么灵活性的；三是必须保证不能由于解决了一个矛盾而引起另外 一个矛盾。智力的这一宝贵品质说明人与人之间是有差别的。有的人灵活多 变，正如俗语所说的，“眼睛一眨一个主意”；有的人智力活动笨拙少变， 正如笑话中讲的“扛着竹竿过不了城门”。
　　另外，灵活性还与大脑皮层中的神经的灵活性有关。即从兴奋转到抑制， 或由抑制转到兴奋都很敏捷的人，其智力就会有较大的灵活性；否则反之。
　　⑥智力的创造性 指在智力活动中善于发现和创造新的事物。一个富有 创造性的人，他能批判性地对待一切，独立地解决问题；他能打破旧框框， 提出新设想；他能反对人云亦云，提倡革新创造。
　　全面发展人的智力主要是指智力结构中的六大要素都要达到一定的水 平，防止单纯追求智力某一要素，而忽视其他要素的发展，造成智力结构失 衡，形成智力畸形。同时也应看到，一个人智力结构中六大要素的发展水平 也是存在差异的，每个人的智力结构的特点是各有所长、各有所短，因此要 扬长避短，发挥优势。这也是因材施教，量材使用的一个心理依据，也是对 智力开发和训练的基本原则。
因此，在智力开发和训练时应注意以下几个问题。
　　①综合培养观察力、记忆力、想象力、思维力、注意力和创造力，尤其 注意不要单一地去培养某一种能力，必须把它们联系起来，放在智力的统一 结构中。
　　②广泛地培养好奇心、求知欲和兴趣。好奇心是一种本能；求知欲是对 知识的热烈探求；兴趣是推动学习的一种强大的内在动力。
③培养情感、意志和性格。
　　④培养各种能力。能力和智力是相辅相成的，例如，一个实际操作能力 较优异的人，他就善于从事各种实际活动，而在这个过程中，其智力也获得 了发展。又如，一个创造能力较高的人，他就善于从事各种创造活动（如技 术革新、科学发明、文艺创作等），而在这个过程中，也使其智力水平获得 了提高。能力是发展智力的一个必要条件。
⑤丰富科学知识。

⑥改进学习方法。
⑦参加科技活动。 智力发展与年龄的关系。
　　人的智力发展与年龄密切相关，研究并掌握智力发展与年龄的规律，对 充分开发利用人生有限之年的智力资源有着重要的价值。
　　从幼儿开始，随着年龄的增长，感官和神经系统，特别是大脑便逐渐成 熟起来，人的智力也日益发展。对于普通儿童来说，从出生到五岁，智力发 展最快，变化也最大。从五岁到十岁，智力继续增长，并逐步得到巩固。在 本世纪初，有的心理学家就曾经认为：16 岁是人生智力发展的最高峰。后来 的研究和实践证明，这种观点是不符合事实的。人的智力一般到 30 岁方能达 到高峰，50 岁以前能始终保持较高水平，50 岁以后一般人的智力开始逐步下 降，越接近老年，下降的速度越快。
　　我们这里说的智力，是指各种认识能力的综合。专家认为，人的智力发 展有两个加速期，第一个加速期是在学前期，第二个加速期是在青春期。
　　很显然，中学时期，正是智力发展的快速上升时期，如能恰当地加似引 导、开发和训练，对智力的提高有着极其重要的作用。
　　中学生朋友正面临知识积累和智力培养的两重任务，大家应当在平时的 学习和生活中，有意识地使这两者同步发展。
智力较高的同学有以下特点。
　　①对学习数学感兴趣，而且学习成绩好。时常表现在善于解答较复杂的 代数应用题和喜欢解答平面几何题；高中时常表现在善于解答一些综合性较 强的数学题。
　　②好学不厌，学习面很广，什么事情都想知道，喜欢阅读各种书籍，自 觉性高，自学能力明显高于其他同龄人。
　　③情绪稳定，不忽冷忽热，在遇到困难时能坚持下去，不达目的，决不 罢休。
　　④具有非常广泛的兴趣。而且在各项活动中必有一二项有超群的水平。 比如在某项体育运动上，或在音乐、舞蹈方面，或在制作收音机、船模等课 外科技活动方面，或在写作、绘画方面等，常常有可能获得某个项目的奖赏。
　　⑤喜欢独立工作，能恰当地安排自己的工作、学习、生活、娱乐等，遇 事有计划，有预见。
　　⑥自我控制能力强，学习、办事精力集中，学习、休息和娱乐有节奏， 学习起来旁若无人，休息起来完全不去想学习。他们一般不容易受到别人的 暗示，有自己的主见。其中有一部分同学，很能控制自己的思想感情，内心 世界不轻易外露，俗称“内秀”。
　　⑦语言表达能力较好，常常能言简意赅地表达自己的意思，善于用概括 性的语言，把问题简明扼要地说清楚。
⑧好比喻，善联想，想象力很丰富。

　　⑨好奇、好问、好怀疑。常常对一个问题要“打破砂锅问到底”。对一 件事总是急于自己动手进行尝试。
⑩好胜，不甘落后。常表现出较强烈的竞争性，总想超过别人。 (11)思维敏捷，解决问题方法灵活，不跟着别人跑，不墨守成规，富有
创造性。 (12)愿意与比自己年龄大的学生一起活动，在同龄学生中常常是“自然
领袖”。 以上这些特征可以作为同学们自我训练和自测的参考依据。


二、观察力与训练


1．什么是观察力


　　观察是有目的、有计划、比较持久的知觉。这是人对客观事物感性认识 的一种主动表现，是有意知觉的高级形式。
　　观察是人们认识世界、增长知识的主要手段。它在人的一切实践活动中， 具有重大的作用。人们通过观察，获得大量的感性材料，获得对事物具体而 鲜明的印象。达尔文曾对自己做过如下的评价：“我没有突出的理解力，也 没有过人的机智，只是在觉察那些稍纵即逝的事物并对其进行精细观察的能 力上，我可能在众人之上。”达尔文一生都坚持采集生物标本。有一次，当 他剥开树皮发现两只罕见的大甲虫时，立刻一手一只把这两只大甲虫抓住。 但他突然又发现了第三只更为奇异的大甲虫，为了不让它逃走，竟把一只甲 虫塞进嘴巴，腾出手去抓第三只。没想到塞进嘴里的甲虫排出了一种辛辣的 液体，烧痛了他的舌头。后来，达尔文在回忆这段生活时说：“那是无用的 玩意吗？不，那是我学到的最有用的知识，它使我走进了科学的大门。”
　　我们对客观世界的认识是从感觉和知觉开始的。心理学告诉我们，感觉 反映的是外在事物的个别特点，如颜色、声音、气味、味道、硬度等；知觉 反映的是外在事物的整体和事物之间的关系，如形状、大小、远近等。在实 际生活中，感觉和知觉是很难分开的，如颜色总是某种物体的颜色，声音总 是某种东西发出的声音等等，所以把二者合称为感知。感知是认识的基础， 没有感知，就没有认识。
　　观察与随便看看、随便听听不同。例如看文娱节目，内行总是带着观察 的眼光看待一切，而外行则带着欣赏、了解故事情节或消遣的眼光去看，因 此，结果不一样。
　　心理学家根据人在知觉事物时有无预定目的，分为有意知觉和无意知 觉。
　　无意知觉是事先没有预定目的、任务，也不需要意志努力的知觉。或者 是由外界现象的特点引起的，或者为人的兴趣所指引。例如，当你漫步公园
　　
时，无意中可以看见绿树成荫，湖水荡漾，可以听到鸟儿的喳喳声，汽车的 喇叭声，??这些都是无意知觉。
　　有意知觉是按预先定好的目的、任务，并需要一定意志努力的知觉。例 如听报告、参观博物馆、分析设计图纸等等。
　　观察必须先有一定的目的性，有选择地去知觉某种事物。观察总与积极 的思维活动相联系。比如，对事物进行比较，以便了解它们的特征和本质。 无目的性和有目的性、无计划性与有计划性，结果都有很大的不同。例 如在国外一次大型讨论会上，突然有两个人冲了进来，前面的在逃，后面的 持枪追逐，绕会场半圈，突然听到一声枪响，两人都冲了出去。这个事故经 过前后共 20 秒。随后，会议主席要求与会者将目击经过写出来。结果交出的
40 篇报告中，除一篇在主要事实经过的描述上错误率少于 20％以外，其余错 误率都在 20％以上，甚至有 25 篇的错误率达到 40％以上，其中半数以上 的报告有 10％或更多的细节是臆造的。这是事先准备好的一次观察力的测
试。
　　观察能力的强弱决定着一个人智力发展的水平。因为观察力是智力活动 的基础。观察力是在感知过程中并以感知为基础而形成的。脱离了感知就无 所谓观察力。一个五官失灵、七窍不通的人，还有什么观察力可言呢。生活 中常有视而不见、听而不闻、心不在焉、口不知味的情形发生，这是指感觉 器官暂时失去了作用。观察力具体地讲，就是指一个人有计划地去看、去听、 去闻、去尝、去思考。


2．观察力的重要性


　　一个正常的人，从外界接触到的信息，有 80％以上是从视觉和听觉的渠 道传入大脑的，人类获得的知识绝大多数都要通过听觉和视觉。人们常用“聪 明”二字来概括人的智力。聪明就是耳聪目明的意思，顾名思义，聪明首先 应当包括观察力。可见，观察力是人类智力结构的重要组成部分，是一切科 学发明和艺术创造的前提。人们如何有效地使用自己的眼睛和耳朵，是人们 认识世界、提高智力的前提。
　　观是看，察是想。我们观察问题，不仅仅应该知道事物是这样，而且必 须知道为什么是这样。人们要认识一个事物，总是从观察开始的，有了观察， 便开始有了注意、记忆、想象和思维等，如果我们把观察比作蜜蜂采花粉， 那么思维等心理活动就好比将花粉酿成蜜，没有花粉就酿不出蜂蜜。没有良 好的观察，思维就会因缺少材料而得不到良好的发展。所以观察是认识的基 础、思维的触角。敏锐的观察力，对于科学家、文学家、艺术家、生产革新 能手等是必不可少的条件，也是教师应当具备的一种重要的品质和能力。
　　实践证明，观察力的强弱，直接影响着学生的学业成绩。例如在语文学 习中，两个字的字形、写法只有细微差异，观察力较强的同学就能看出来，
　　
观察力较差的同学就常常把它们认错或写锗。在写作上，如果观察力较强， 就可以抓住现实生活中的大量材料，感到有东西可写，对人物、事件的描写 就细致、深入、具体、生动；反之，在这方面能力较差的学生，就感到没有 什么可写，写不具体，或就事论事，空洞无物。
　　在数理化的学习中，如果有较强的观察力，在老师用实验演示或图形说 明某一个概念时，就能抓住本质，看到数量关系的变化，理解概念的实际意 义。在简便计算和速算过程中，也需要有较强的观察力，才能发现运算的各 个数的特征，选择合适的简便方法。例如，要求同学们找出下列数的关系， 在（ ）中填上适当的数-1，1，2，3，5，8，（ ），2134。观察力好的同 学，很快能从数的顺序上观察出数量关系的变化，填入恰当的数，而观察力 差一些的同学可能感到无从下手。
　　在理化实验中，观察力更为重要，特别是通过对实验现象的观察，推断 物质的结构和性质。例如：初三学生做钠和水反应的实验，观察力强的同学， 能全面而细致地观察到钠与水激烈反应的现象：纳与水激烈反应而熔化成小 圆球，浮在水面上，做无规则运动，发出嘶嘶声，并且钠球不断变小，最后 全部消失。而观察力差一些的同学，只能看到钠浮在水面上着火了，而描述 不出更多的现象，这种观察力的差别必定造成对钠的结构性质进一步思维和 记忆的能力的差别。
　　凡有良好观察力的人，都是平时处处留心，认真观察的结果。俗话说： “处处留心皆学问，勤察深思出真知。”


3．观察力与智力


（1）观察力是智力活动的源泉、门户和开端 一切较高级的、较复杂的心理活动如想象思维等都是在观察的基础上产
生的。一个人如果对周围的事物不能进行系统周密的观察，他的思维就缺乏 深厚的基础，知识也是表面的、肤浅的。
　　智力的门户是耳目。现代科学证明：人的大脑所获得的信息，80～90％ 是通过视觉、听觉收集的。所以一个人要想发展自己的智力，首先就必须把 观察的大门敞开，让外界的信息源源不断进入自己的大脑。如果一个人堵住 观察的大门，老是让信息吃闭门羹，那么，他的智力不仅不会提高，反而会 每况愈下。
　　心理学专家认为，在缺少日常刺激使感觉起作用很少的环境下生活的儿 童，会使他们的知识内容显得苍白无力，而且注意力涣散，易受暗示，缺乏 学习能力。另一个实验表明：“仅仅遮断触觉刺激，也会使被试者智力迟钝 与手指尖的灵巧性下降，感情容易冲动，并出现离奇古怪的思维。”
　　既然缺少一般性的感知，就会使智力活动受到如此明显的不良影响，那 么，缺乏有目的、有计划的观察，对智力活动的消极影响是不言而喻的。
　　
　　大量的事实证明，观察力是一个学者不可缺少的心理品质。认识来源于 经验。我国著名科学家李四光以他敏锐洞悉各种现象的观察力著称于世。他 走到哪里，就观察到哪里，处处留心，时时注意，从不放过任何一个微小的 观察机会和意外情况，无论是出国讲学，参加国际会议，还是旅行、散步， 他都要找机会进行地质观察。1936 年他出国讲学取道美国回国时，在横跨美 洲大陆时，停下六七次，专门爬山考察地质。1949 年以后，他从英国回国途 中，经过意大利和瑞士，也进行了野外地质考察。长期的野外考察和地质实 践，练就了他对祖国山川大地的敏锐观察力。中国著名历史学家司马迁将学 习与观察结合起来，积累了丰富的历史知识。他提出“读万卷书，行万里路”， 并写出了千古不朽的《史记》。
（2）观察力是提出与解决新问题的前提 人类如果要进步，就要不断地发现新问题，解决新问题。一个具有敏锐
观察力的人，即使在众人司空见惯的事物中也能发现新问题。我国古代的名 匠鲁班上山时被草叶划破了手指，他从草叶边缘呈锯齿形的特征中受到启 发，发明了锯。德国著名的科学家魏格纳病在床上，仔细观看起一幅世界地 图来。普通的一张世界地图，人们不知看了多少遍，而魏格纳却通过观察发 现，各大洲的边缘，像锯齿一样参差不齐，却恰好可以互相拼接在一起，由 此提出了“大陆漂移学说”，后来得到证明，一举成名。生物进化论的创始 人达尔文，有一次发现许多昆虫落到一种特殊植物的叶子里面，植物受刺激 后，分泌出一种消化液，把昆虫吃掉，变成这种植物体的营养。后来达尔文 经过 16 年的观察研究，写出了《论食虫植物》一书，为生物学研究做出了贡 献。
　　我国著名的药物学家李时珍的巨著《本草纲目》，著名地理学家徐霞客 的《徐霞客游记》都是他们不辞劳苦，有计划、有目的地进行实地观察的结 晶。
（3）观察力是学习活动的必要条件 学习活动是一种复杂的智力活动，智力活动的基础就是观察。没有一点
观察力就无法写作文，无法解数学题，无法听课。观察力在人的一切活动中 是必不可少的。将来要当科学家、艺术家、企业家或领导人都应具备高度敏 锐的观察能力。苏联教育家赞科夫经过几十年研究，发现学习成绩差的同学 有一个共同特点，就是观察力差。学习的基础是以间接经验为主，直接经验 为辅。而观察是同学们获得直接经验的重要途径。有的国家，小学上自然课 要求学生用 80％的时间去考察，掌握直接感性经验。初中上物理、化学、生 物课要求学生用 60％的时间来观察、实验。高中上物理、化学、生物课，则 要求学生用 50％的时间来观察和实验。因此，要求同学们在学好功课的同 时，应尽量参加科技活动，进行实践中的认真观察。
　　广西桂平县李超丽利用课余时间参加学校气象哨的工作，抄写气象资 料，搜集民间谚语和老农看天的经验。为了观测气象，他还在家里养了泥鳅，
　　
自制食盐晴雨纸，每天坚持早、中、晚三次观测天气的变化。基本上掌握了 晴雨纸与天气变化的规律。这个例子说明，从学生时代起，就应该在实践中 培养良好的观察事物的能力。


4．观察力的特点


　　观察力的品质又称做观察力的特点。了解观察力的品质对提高智力有重 要意义。
①观察的目的性 一个人在进行感知时，如果没有明确的目的，那只能算是一般感知，不
能称做观察。只有当那种感知活动具有明确的目的时，它才能算是观察。因 此可以说，目的性是区分一般感知和观察力的重要特点之一。
　　作为观察的目的性，至少应当包括：明确观察对象、观察要求、观察的 步骤和方法。而这些内容，可以在观察前的观察计划中以书面的形式写下来。 一般地说，不论是长期的观察，系统的观察，还是短期的、零星的观察，都 须制定观察计划。
　　观察的目的性，还要求我们在进行观察时，必须勤做记录。这种记录是 我们保存第一手资料最可靠的手段。记录要力求系统全面，详尽具体，正确 清楚，并持之以恒。贝弗里奇告诉我们：“做详尽的笔记和绘图都是促进准 确观察的宝贵方法。在记录科学的观察时，我们永远应该精益求精。”实践 证明，要做好观察记录，特别是长期的系统的观察记录（如观察日记），必 须坚持到底，持之以恒。切忌为山九仞，功亏一篑。中国科学院副院长、气 象学专家竺可桢在北京几十年如一日，对气候变化，进行长期观察，从不间 断。他每天都坚持测量气温、风向、温度等气象数据，直到逝世的前一天。 为编写《中国物候学》积累了丰富的资料。
②观察的条理性 观察是一种复杂而细致的艺术，不是随随便便，漫无条理地进行所能奏
效的。观察必须全面系统，有条不紊地进行。长期的观察需要如此，短期的 观察也需要如此。
一般来说，有这样几种方式。 A．按事物出现的时间说，可以由先到后进行观察。 B．按事物所处的空间说，可以由远及近或由近及远地进行观察。 C．按事物本身的结构说，可以由外到内，也可以由内到外，或者由上到
下，由左到右，可以由局部到整体，也可以由整体到局部进行观察。 D．按事物外部特征说，可由大到小或者由小到大进行观察。 观察力的条理性，可以保证输入的信息具有系统性、条理性，而这样的
信息，也就便于智力活动对它进行加工编码，从而提高活动的速度与正确性。 如果一个人做事杂乱无章，那通过他所获得的信息也就必然是杂乱无章的。

这样，他的智力活动要在一堆乱麻中理出一个头绪来，必然要花费较多的时 间和精力，甚至还可能影响到智力活动的正确性。
③观察的理解性 观察力包含两个必不可少的因素：一是感知因素（通常是视觉），二是
思维因素。 思维参与观察力的主要作用，它可以提高观察的理解性。理解可以使我
们及时地把握观察到客体的意义，从而提高我们对客体观察的迅速性、完整 性、真实性和深刻性。
　　在观察过程中，运用基本的思维方法，对事物进行有效地比较分类、分 析、综合，找出它们之间的不同点和相同点，这样，就易于把握事物的特点。 考察事物的各种特性、部分、方面以及由这些特性、部分、方面所联成的整 体，就会使我们易于把握事物的整体和部分。
④观察力的敏锐性 观察力的敏锐性指迅速而善于发现易被忽略的信息。科学家和发明家的
可贵之处就在于此。牛顿根据苹果坠地发现了万有引力规律，瓦特根据水蒸 气冲动壶盖发明了蒸汽机。在学习活动中，同学之间的观察力千差万别，同 是一个问题，有的同学一眼就看出问题的要害和内在联系，有的同学则相反。 敏锐性的高低是观察力高低的一个重要指标。
　　观察力的敏锐性与一个人的兴趣往往是密切相关的。不同的人在观察同 一现象时，会根据自己的兴趣而注意到不同的事物。兴趣可以提高人们观察 力的敏锐性，例如，同在乡野逗留，植物学家会敏锐地注意到各种不同的庄 稼和野生植物；而一个动物学家则又会注意到各种不同的家畜和野生动物。 达尔文曾经谈到自己和一位同事在探测一个山谷时，如何对某些意外的现象 视而不见：“我们俩谁也没有看见周围奇妙的冰河现象的痕迹；我们没有注 意到有明显痕迹的岩石，耸峙的巨砾??”显然，达尔文对各类生物的观察 力是非常敏锐的，但对于地质现象却没有什么兴趣。
　　观察力的敏锐性是与一个人的知识经验密切相关的。一个知识渊博、经 验丰富的人，他在错综复杂的大千世界中，自然容易观察到许多有意义的东 西。相反，一个知识面狭窄、经验贫乏的人。他面对许多被观察的对象，总 有应接不暇的感觉，而结果什么都发现不了。当然，知识对观察的敏锐性还 有消极作用。有些人常常凭借知识对一些事物进行主观臆断。歌德曾说过： “我们见到的只是我们知道的。”
③观察力的准确性 正确地获得与观察对象有关的信息。在观察过程中，不只是注意搜寻那
些预期的事物，而且还要注意那些意外的情况。 其次，是对事物进行精确地观察：既能注意到事物比较明显的特征，又
能觉察出事物比隐蔽的特征；既能观察事物的全过程，又能掌握事物的各个 发展阶段的特点；既能综合地把握事物的整体，又能分别地考察事物的各个

部分；既能发现事物相似之处，又能辨别它们之间的细微差别。 再次，搜寻每一细节。一个具有精确观察力品质的人，他在观察事物的
过程中，就会避免那种简单的、传统的、老一套的方式，选择那种不寻常的、 不符合正规的、复杂多变的创新方式，这往往是富有创造力的表现。例如， 让被试者在 30 分钟之内用 22 种不同颜色，一寸见方的硬纸片，拼成 24 厘米 长、33 厘米宽的镶嵌图案时，创造能力高的人通常尝试用 22 种颜色，而较 平凡的人则趋于简单化，利用颜色的种类较少。不但如此，创造能力较高的 人所拼的图案，近乎奇特，无规律，不美观，他们不愿意依样画葫芦，仿拼 任何普通图形，而愿意大胆地独出心裁，标新立异，不怕冒险，宁愿向通俗 的形、色挑战。
　　各种观察力的品质在学习活动中有各自不同的作用。观察的目的性是学 习目的性的一个有机组成部分，它保证我们的学习能够按照一定的方向和目 标进行。观察的条理性，是循序渐进地从事学习的不可缺少的心理条件，它 有助于我们获得系统化的知识。观察力的理解性可以帮助我们在学习中对由 观察而获得的知识的理解，不致于生吞活剥，囫囵吞枣。为了获得某些看来 平淡无奇，实际上意义较大的知识就必须具有敏锐的观察力。精确性可以帮 助我们对所得到的知识深刻准确地领会，不致于似是而非，以假乱真，错误 百出，纵漏丛生。在学习中，我们必须把观察力的各种品质结合起来，按照 预定的目标去获得系统的、理解的、深刻的、真实可靠的感性知识。


5．怎样培养观察力


　　人的观察力并非与生俱来，而是在学习中培养，在实践中锻炼起来的。 特别是对学习自然科学的人来说，观察力尤其重要。要从小养成自觉地、 认真地观察各种自然现象的习惯、兴趣和能力。通过直接体验，积累对自然 现象的感性认识，培养对事物进行科学观察的能力和习惯。为了有效地进行
观察，更好地锻炼观察力，掌握良好的观察方法是必要的。
　　①确立观察目的。对一个事物进行观察时，要明确观察什么，怎样观察， 达到什么目的，做到有的放矢，这样才能把观察的注意力集中到事物的主要 方面，以抓住其本质特征。目的性是观察力的最显著的特点，有目的观察才 会对自己的观察提出要求，获得一定深度和广度的锻炼。反之如果东张西望， 左顾右盼，对事物熟视无睹，你的观察力就得不到锻炼。例如，你想要办一 个新的商店，需要从别的商店获得一些商品陈列的经验，此时，你去观察一 定带着目的性。只有带着目的性的观察才是有效的观察，才能尽快提高自己 的观察力。
　　②制订观察计划。在观察前，对观察的内容做出安排，制订周密的计划。 如果在观察时毫无计划，漫无条理，那就不会有什么收获。因此，我们进行 观察前就要打算好，先观察什么，后观察什么，按部就班，系统进行。观察
　　
的计划，可以写成书面的，也可以记在脑子里。
　　③培养浓厚的观察兴趣。每个人由于观察敏锐性的差异，在同一件事物 的观察上出现不同的兴趣，注意到不同事物或同一事物的不同特点。因此， 培养浓厚的观察兴趣是培养观察能力的重要前提条件。为了锻炼观察能力， 必须培养每个人广泛的兴趣，这样才能促使人们津津有味地进行多样观察。 同时，还要有中心兴趣。有了中心兴趣，就会全神贯注地对某一领域进行深 入的观察。
　　有的同学喜欢观察星空，特别是对银河、火星、月亮等观察兴趣很浓， 能长期坚持并写出观察日记。这样就可以增长知识，打开思路。有的同学对 植物很有兴趣，注意观察植物的生长过程，从播种、发芽到发育、成熟，并 做了大量观察日记。教师也经常给以指导，辅助以必要的知识。这样做不仅 极大地培养了学生们的观察兴趣和持久的观察力，也提高了他们对事物发展 全过程的表达能力。
观察兴趣，还能激发同学们的求知欲。 少年儿童对自然界的岩石、流水、风、雨、霜、雪、露、电、雷、动植
物等都很有兴趣。时间久了，观察的兴趣和习惯就养成了。
　　④观察现象，探寻本质。观察力是思维的触角，要培养同学们的观察力， 就要善于把观察的任务具体化，善于引导他们从现象乃至隐蔽的细节中探索 事物的本质。
　　⑤培养良好的观察方法。大多数同学缺乏生活经验和独立、系统的观察 能力，在观察事物时，往往抓不住事物的本质，或者看得粗心、笼统，甚至 观察的顺序杂乱无章。
　　一个良好的观察者必须具备观察事物的技巧，掌握适当的观察方法。观 察方法很多，这里介绍主要的几种：
　　A．自然观察方法。就是对大自然中所存在的东西进行观察。如在田野或 植物园里观察植物的生长情况；在森林和动物园里观察动物的活动情况等 等。自然观察应注意选好观察点和观察对象，做好记录，并应进行多次原地 或异地观察。
　　B．实验观察法。就是通过做实验的方式进行观察。如解剖观察或化学实 验观察等。
　　C．长期观察法。就是在较长的时期内，对某种事物或现象进行系统观察。 如气象观察、天文观察等等。进行这类观察时要耐心细致，观察点一经确定， 不能随意变更。
　　D．全面观察法。就是对某一事物的各个方面都进行观察，求得对该事物 全面了解。
E．定期观察法。就是在某一特定时间内对某事物或现象进行观察。 F．重点观察法。就是按照某种特殊目的和要求对事物的某一点或几个方
面做重点观察。

　　G．直接观察法。这是一种观察者深入实际，亲自动手做实验取得第一手 资料或直接经验的观察方法。
H．间接观察法。这是一种利用别人观察成果，得出深刻结论的观察方法。 I．对比观察法。把两个以上的事物有比较地对照进行观察。 J．解剖观察方法。把观察对象分解成两个以上的部分进行观察。
　　⑥掌握丰富的知识经验。知识经验和良好的观察是辩证统一、互为因果 的。一方面，良好的观察力是我们获得丰富知识和经验的前提条件；另一方 面，丰富的知识和经验又是我们提高观察力的重要因素。一个人的观察总是 与自己已有的知识经验联系在一起的。因此，在观察过程中，我们必须充分 利用自己已有的知识和经验，这不仅有利于观察的顺利进行，同时也有利于 观察力的不断提高。
　　⑦遵循感知的客观规律。观察和观察力是在感知过程中提高的。因为， 为了培养观察力，就必须遵循感知的一些规律。也就是说感知的一些规律也 成为观察的基本规律。感知规律主要有以下七条：
　　A．强度律。对被感知的事物，必须达到一定的强度，才能感知得清晰。 一般人对雷鸣电闪是容易感知的，因为它的感知强度很高，而对于昆虫的活 动，如对蚂蚁行走的声音就难以觉察。因此，在实践中，要适当地提高感知 对象的强度，并要注意那些强度很弱的对象。
　　B．差异律。这是针对感知对象与它的背景的差异而言的。凡是观察对象 与背景的差别越大，对象就被感知得越清晰；相反，凡是对象与背景的差别 越小，对象就被感知得越不清晰。例如万绿丛中一点红，这点红就很容易被 感知。鹤立鸡群，也是属于这类情形。但是在白幕上印白字，则几乎无法辨 认。
　　C．凡是两个显著不同甚至互相对立的事物，就容易被清楚地感知。因此， 在观察中要善于用对比的方法，把具有对比意义的材料放在一起，甚至还可 以制造对比环境。例如观察的高矮对比，色彩对比。
　　D．活动律。活动的物体比静止的物体容易感知。魔术师用一只手做明显 的动作吸引观众的注意力，而另一只手却在耍手法以达到他的目的。所以， 在观察中要善于利用活动规律，达到观察目的。
　　E．组合律。心理学的研究告诉我们，凡是空间上接近、时间上连续、形 式上相同、颜色上一致的观察对象容易形成整体而为我们清晰地感知。因此， 在实际观察中，要把零散的材料或事物，按空间接近、时间连续、形式相同 或颜色一致的形式组合起来进行观察，从而找出各自的特点。例如在一堆乱 物件中选大小相差不远，颜色相近的若干件，排列起来比较，就可看出彼此 的差异。
　　组合律，要求在观察中根据事物的特点进行适当的组合、编排，形成系 统，分门别类。
F．协同律。指在观察过程中，有效地发动各种感知器官，分工合作，协

同活动，这样可以提高观察的效果。也指同时运用强度、差异、对比等规律 去观察对象。17 世纪捷克著名教育家夸美纽斯就曾要求人们尽可能地运用 视、听、味、嗅、触等感官进行感知。我们学习要做到“五到”，就是眼到、 耳到、口到、手到和心到，目的是要通过多种感知的渠道，提高观察的效力。
　　G．养成持久的观察习惯。贝弗里奇说：“培养那种以积极的探究态度观 注事物的习惯，有助于观察力的发展。在研究工作中养成良好的观察习惯比 拥有大量的学术知识更重要，这种说法并不过分。”一个人有了持久的观察 习惯，他能克服观察过程中所遇到的各种障碍和困难，把观察进行到底。而 观察力就正是在这种“锲而不舍”的过程中得到锻炼和提高。
　　无论做什么事，只要能坚持下去，就会取得成功。习惯成自然，观察力 贵在培养，更重要的是能养成长期观察的良好习惯。观察应注意些什么呢？ A．忌漫无目的。许多人在观察事物时，东张西望，漫无目标，他们观察
过的事物如过眼烟云，脑子里没有留下丝毫印象，因而总形不成观点。 B．忌片面观察。有的人观察事物，只注意它的正面，不注意它的反面；
只观察表面，不观察内部；只注意现在，不注意过去；只去注意事物的一个 方面而忽视其他方面。由于这种片面观察，他们所观察到的往往是一些假象， 因而得出了错误的结论。中国古代兵书上有疑兵计和兵不厌诈的谋略，就是 故意利用一些手段混淆敌人的视听，破坏他们的观察能力，引导他们做出错 误的判断。比如《三国演义》中“张飞独断当阳桥”的故事。曹操看见张飞 雄赳赳，横枪立马在桥头之上，又看见张飞身后的树林背后尘埃蔽日，似乎 埋伏有大队人马。他又想起关羽曾经告诉他的话：“吾弟张翼德于万马军中 取上将首级如探囊取物耳。”这时张飞连吼三声，声如巨雷，势如猛虎，曹 操立即转身逃走，退兵 30 里。曹操这时犯的就是片面观察的错误。
　　C．忌无重点。有人虽然去观察事物却不带目的性。一古脑儿地观察，把 所有现象都收留，囫囵吞枣，结果抓不住重点，浪费时间，观察结果不理想。 D．忌走马观花。有人观察事物，不深入、不细致，只是粗略地浏览一下。
这样既得不到具体印象，又遗漏许多细节，使观察结果一般化。 E．忌不用心思。有人在观察中，不用心去分析、去比较，也不思考事物
的来龙去脉，因而也得不到令人信服的结论。中学生因为兴趣广泛，性情活 泼，最容易在观察中出现这样的错误，他们往往凭借一时的好奇心，不做更 深入的探求。
　　F．忌半途而废。有人在观察中，遇到复杂和难于解决的问题时，便停止 观察，结果常常功亏一篑。
　　此外，观察过程中还应忌情绪不稳定。有人在愉快时就有兴趣观察，不 愉快时就心情烦躁，观察不下去，甚至在某种特殊情况下，由于心情紧张而 根本无力进行观察。有人对智力较高的中学生进行调查和观察，发现他们一 般都有较强的自控能力，情绪稳定，不忽冷忽热，在遇到困难时能坚持下去， 不达目的，决不罢休。
　　


6．观察力的训练题


　　观察力的训练主要测重于目力和耳力的训练。看你是否能有效地使用自 己的眼、耳、鼻、舌、身，获得准确的感性材料，同时，也看你是否对看到 的、听到的事物进行了深入理解和准确把握。所以观察力的训练是伴随着理 解思维而进行的，同时也检查你的记忆力，即你是否见多识广，你是否一看 就清楚，或者一听就明白。
（1）请看下图中有多少个正方形？



　　（2）请你在时间前面加上由两个字组成的动词，使它合乎前者对待时间 的态度。如聪明人利用时间。
①聪明者 时间。②求知者 时间。
③愚蠢者 时间。④闲聊者 时间。
⑤劳动者 时间。⑥勤奋者 时间。
⑦懒惰者 时间。⑧自满者 时间。
⑨有志者 时间。⑩糊涂者 时间。 (11)无为者 时间。
（3）下面的每一句话都不正确，请你说出理由。
①夜深人静，明亮的金星高高地挂在天上。
②中国闻名世界的兵书《孙子兵法》的作者是战国时期的孙膑。
③当北半球夏至的时候，北极圈终日不见太阳。
④无花果不开花也不结果。
　　（4）德国数学家高斯 10 岁的时候，老师叫同学们把从 1 到 100 的所有 自然数加起来，求出总和。教师刚读完题，高斯就算出来了，结果是 5050。 你知道他是怎么算出来的吗？
　　（5）1+2-3-4+5+6-7-8+??+1981=？你能用最简便的方法，把得数求出 来吗？（注意观察数字和题的规律特点）
（6）用“眼”估估看。


　　第二栏各个数中的数字与第一栏各个数中的数字是相同的，只是排列相 反，为了看清起见，左行中没有写进 0。哪一栏加起来的得数大？
　　先用眼观察这些数，比较一下两边是不是一样，然后再把数加起来进行 核算。
（7）游艺会上，年近半百的王老师提来一块黑板，黑板上画着两张图表。 王老师说：“请同学们在图 1/里面，任意记住一个数字，告诉我它在第几行， 再告诉我图 2 里它是第几行，我就可以知道它是什么数。”一连几个同学站 起来问，都被王老师说对了。大家很纳闷，你知道王老师是怎么找到的吗？
1 1
2 2
3 3
4 4
5 5


图 1 图 2


（8）农夫做了个啥动作？ 从前，有一对勤劳的夫妻在山坡上开垦了几块田地，种了小麦，可贪财
的地主看见了，总想把地占为己有，便生出一条诡计，每天把家里的鸡全赶 到农夫的地里。农夫看到自己的庄稼被糟踏，非常心痛。他惹不起财主，只 能忍气去赶鸡，可是这边赶跑，那山又来，弄得他毫无办法。他愁眉不展地 回到家中与妻于商量。妻子听完农夫的讲述，说：“明天，你只要到地里做 个动作，要让地主看见，又不要让他看清，他就不会再放鸡了。”第二天， 农夫一试，果然有效。请你猜猜，农夫做了个什么动作？
（9）为国王画像。 从前，有个国王，瘸了一条腿，瞎了一只眼睛。他想得到一张称心如意
的画像，便召来三位著名的画家为他作画。一位画家把国王画得仪表堂堂， 气概非凡，特别是把两只眼睛画得炯炯有神，把两条腿画得健壮有力。国王 一看，很不满意，气愤地说：“睁着眼睛胡画，肯定是个拍马逢迎的骗子。” 第二位画家把国王画得维妙维肖，简直像国王本人一样，瞎眼瘸腿一目
了然。国王看过大发雷霆，把画像踩在脚下吼叫起来。

　　第三位画家十分从容地画好了，发怒的国王一见到这张画像，顿时转怒 为喜，连声称赞画得好。
第三位画家是怎样画的呢？
（10）从规律中找到得数
A 112 = 121

1112 = 12321

11112 = 1234321

111112 = 123454321

1111112 =

11111112 =

111111112 =

1111111112 =
B 62 =

6662 =

66662 =

666662 =

6666662 = 444443555556

66666662 = 44444435555556

666666662 = 4444444355555556

6666666662 = 444444443555555556
（11）老师在黑板上连续写了 9 个自然数字：
　　1 2 3 4 5 6 7 8 9 你能在这几个数字中间，只添上三个运算符号，就使算式的答案等于=100
吗？
　　（12）新春游艺会上，主持人请大家用封好口的一封信猜哑谜，并要求 猜谜的人不准说话，做两个动作，猜一个成语和中国的一个地名。大家思考 了一会儿，站在后排的小宋分开人群，走到桌子前面，拿起信并撕开封口， 主持人看了说：“小宋猜对了。”于是给小宋发了奖品。
他为什么得了奖？成语和地名是什么？
　　（13）夏夜，两名侦察员追捕一名逃犯，当追到一片稻田时断了踪迹。 两位侦察员稍停片刻，侧耳听了听就判明了罪犯的逃跑方向。你知道侦察员 是怎样判定罪犯逃跑方向的吗？
　　（14）布置彩旗。节日快到了，人们忙于布置装饰自己的工厂。工厂里 的大十字路口，有一座四方形的建筑物，人们打算将它的四面都插上彩旗， 可是，所剩的彩旗总共只有 12 面了。
　　起初，他们按计划的方法布置，就是说，不论从十字路口的哪个方向来， 都能看见这座建筑物上飘扬着的四面彩旗。
　　
后来，他们重新考虑了一下，决定改变布置方法，让每一个方向都能看
见 5 面彩旗，甚至还有人提出另一种布置方法，能使每一个方向上都能看见
6 面彩旗；当然，彩旗的总数仍是 12 面。请你动动脑筋，这两个方案是怎样 的？
（15）在轨道上滚动的轮子，它的边沿上的任一点画出什么样的轨迹？
　　（16）游泳者游过宽 200 米的河流，他相对于水的速度是 20 米／分，而 流水速度是 12 米／分。第一次游泳者力图与河水流动的方向垂直地向对岸游 过去，他不留意自己是否被流水带走；第二次，游泳者与流水成某个角度游 过去，刚好能够与河岸严格保持垂直。问在哪种情况下，游泳者先到对岸？
　　（17）从前，有一个和尚，他的房间里收着一个磬。这个磬有时半夜三 更或大白天突然发出响声。和尚以为是鬼在捉弄他，十分惊慌，终于得了病。 一天，和尚的朋友来看望他，就在探望时，传来了寺院里敲钟的洪亮响 声，这时，和尚房里的磬也跟着响了起来。和尚吓得面色惨白，浑身哆嗦。 这位朋友一下就明白了，他找来一把锉，把磬上锉缺几处地方。从此以后，
磬就不再自鸣了，和尚的病也好了。这个磬不敲自鸣的秘密在哪里呢？
　　（18）在晚间用镜子照自己的脸，把灯放在哪儿才能看得最清楚？放在 自己前面还是后面？


三、记忆力与训练


　　人的记忆力是非常惊人的，正常人脑的记忆储存容量高达1012 ～1015 比特（一个信息量的单位叫 1 比特），是数字电子计算机的 100 万倍。可以 说，人脑的记忆容量是惊人的。
　　记忆是经历过的事物在人头脑中的印留，并在一定条件下再认或再现的 过程。所谓记，就是记住、记牢。所谓忆就是重新认出来或回想起来。
记忆力就是记与忆的能力。


1．记忆的分类


　　记忆的分类有许多种，按照记忆保持的时间可以分为三类：瞬时记忆， 短时记忆，长时记忆。
　　瞬时记忆指借助于神经细胞活动状态的延续，保持的时间只在一秒钟左 右，最多不超过两秒钟。当事物刺激停止后，我们在一个很短的时间内，保 持它的映象。这种记忆的信息量极为有限，但人们正是依靠它，把前后接受 的信息联成一个整体。瞬时记忆具有鲜明的形象性，它们以受到注意与否决 定转入短时记忆或消失。例如看见一道闪电，电影画面的拼接都是属于此类。 短时记忆，一般都保持在一分钟之内。我们从电话号码簿上查到一个号 码，立刻根据回忆拨出这个号码，事后就忘记了。翻译人员把一两句话译成
　　
另一种语言，并很快地忘掉原话，再继续译后面的话，这都属于短时记忆。 这种记忆虽然时间短，但人可以充分意识到内容，并可以通过重复，在一定 时间内保持住，如多次重复可以转入长时间记忆。
　　长时记忆指记忆可以保持到一分钟以上，甚至多年或终生不忘，它是对 短时记忆加工而成的，包括人们整个后天学习过程中获得的经验。
按照记忆的目的性，可分为无意记忆和有意记忆。 无意记忆就是没有自觉目的，不需要任何意志努力，也没有采取任何记
忆方法的一种记忆，是自然而然记住的，是潜移默化记住的。在我们的日常 生活、工作和学习中，有许多知识经验都是通过无意记忆的渠道被记住的。 一般说来，凡是具有新奇特点，能激发人的情感，能引起人的兴趣，以及经 过人的努力积极思维的种种事物，都会自然而然地闯进人的大脑并深深地保 留下来。
　　有意记忆就是有目的，需要意志努力，并需要采取一定的记忆方法的一 种记忆。在我们的日常生活、工作和学习中，主要是依靠有意记忆来获取知 识经验的。这种记忆按其采用的方法又可把它分做机械记忆和意义记忆两
种。
　　机械记忆就是在不理解材料意义的情况下进行强记。所谓不理解材料， 包含着两层意义：一是记忆的材料本身根本没有什么意义，如电话号码、历 史年代、地理名称、外语单词等；一是材料本身虽有意义，但未能理解。机 械记忆的基本条件和方法就是复习。意义记忆是在理解材料意义的情况下去 进行记忆，如背诵诗歌，记住某篇材料的大意和要点等。所谓理解材料的意 义也包含两层意义：一是对根本没有意义的材料，尽可能采取人工的办法找 出其意义来。例如，电话号码 24361，可以意义化为“双打 19 的平方”。但 是这种人工意义化是有限的，有时还免不了牵强附会，所以他仍然属于机械 记忆的范围。一是对有意义的材料，特别是难于理解的意义材料，要尽可能 地把它吃透。例如数学公式、物理定律等等，就需要用有意记忆去掌握。


2．记忆力与智力


（1）记忆力是智力活动信息的储存能力 记忆力是智力活动的仓库。如果说智力是一座工厂，那么，记忆力就是
一个原料仓库，它专门为这座工厂储藏原料。谁也不会否认，工厂是离不开 原料的，原料源源不断地供给，工厂才能不断地开工，原料供给不足，工厂 只好停工待料。智力和记忆力的关系就是这样。只有记忆力这个仓库中信息 丰富充足，智力这座工厂才能很好地进行加工。俗话说：“巧妇难为无米之 炊。”
（2）记忆力是智力活动的基础 人的智力结构中的诸因素，都离不开记忆力。没有记忆力，无论观察力、

想象力、思维力或注意力、创造力都无法存在。很明显，智力活动是在记忆 力的基础上进行的，一旦失去这个基础，智力活动也就不存在了。
（3）记忆是发明创造的重要条件 前人的经验是科学技术、发明创造的基础。因此记忆是学习的基础，没
有记忆力，任何人的学习都是不可能的。 有的心理学家指出，学生在学校学习，在某种意义上说，他们是在学记
忆。学习一门功课，一种技能，能够储存起来作为一种经验，作为生活、工 作的准备，学习才算成功。记忆标志着人类的智能、生命和经验。
　　古今中外的教育家都非常重视记忆。张戴说：“不记则不起。”认为记 忆是思维的基础。捷克的著名教育家夸美纽斯说：“假如我们能够记得所曾 谈到、听到或我们的心理所曾欣赏过的一切事物，随时都可以应用，那时我 们将会显得何等有学问啊。”
中国古代常常用“博闻强记”来说明一个人的聪明与才智。 当代科学技术迅速发展，知识老化速度加快。在 19 世纪到 20 世纪初期，
知识老化的周期为 30 年。本世纪前半叶是 15 年，最近又缩短到 5 至 10 年。 知识老化周期的缩短，更加要求科学工作者有良好的记忆力，使自己的知识 不断更新，及时汲取科学研究的营养，保证科学创造的成功。


3．怎样提高记忆力


　　记忆力不是生来就有的，主要是在生活和学习中逐渐培养和发展起来 的。只要有意识地加以培养，每个人的记忆都可以得到发展和提高。马克思 的记忆力是相当惊人的，但他仍然采用背诵拉丁字母组成的无意义音节的方 法，锻炼和发展自己的记忆力。那么怎样才能提高记忆力呢？
　　（1）使用和掌握良好的记忆方法，将会使你的记忆效果显著。记忆的方 法很多，但必须根据不同的记忆内容采取适当的方法。
①使用记忆法。 这是一种通过使用来增强记忆的方法。使用既是一种学习过程，又是一
种重复过程。例如，记英语单词，仅仅用心记还不能加深印象，关键的是要 使用，如果你能用它经常与人对话或给国外的朋友写信，你的单词一定记得 很牢。
②分类记忆法。 把记忆对象按照其性质、特征、内容联系，归并分类，使它们系统化、
条理化，就便于记忆。比如，记忆外语单词，把职业（教师、学生、工人、 农民、科学家、艺术家），学校（小学、中学、大学），亲属（祖父、祖母、 父、母、兄弟、姐妹），方向（东西南北），季节（春夏秋冬）等等分门别 类，这样就容易记住。学习功课时，在一个单元结束后，进行系统整理，使 内容融会贯通，也可以提高记忆效果。

③列表记忆法。 列表便于把杂乱的记忆对象条理化，这样提取时方便，尤其是对复杂的
数字、词语等。
④循环记忆法。 把所要记忆的材料分成若干小组，依次排列，每次一组，不断返回去复
习和巩固前面的材料。这样周而复始地记忆，使记忆信号反复再现，能使人 的记忆持久。
⑤阅读记忆法。 精读和泛读一些与自己关心的事物有关的文章或报刊以加强记忆。
⑥合成记忆法。 把显得零散的材料组合起来记忆。例如，单独理解记忆“弼”这个字，
就不如与孙悟空被封为“弼马温”联合起来理解记忆更便捷。
⑦全体学习法、分段学习法和联合学习法。 学习一个材料，从头至尾反复阅读，直到熟练为止，称为全体学习法；
把材料分成几个部分，记熟一部分，再去记另一部分，称为分段学习法；把 材料通读一至数遍，再分段去熟记，最后再联合起来，称为联合学习法。
　　学习初期，学习内容的意义是连贯的，宜用全体学习法。学习后期或者 材料较长，适宜用分段学习法。在学习材料的长度、难度比较适中的情况下 联合学习法更为有效。
采用哪种方法，要具体分析。
⑧集中学习方法和分散学习方法。 集中一段时间把学习材料记熟，不休息地反复练习，这是集中学习法。
分散学习法指的是，在练习期间插进休息，分散成若干次记熟材料。一般来 说，对解决问题的学习，对诗歌、散文等有意义的材料的学习，对难度小， 分量少的知识内容的学习，适合用集中学习法。反之，对无意义材料、难度 大、分量多的材料的学习，适用分散学习法。
⑨过度学习法。 在某种学习内容达到刚刚和勉强能够背诵时，趁热打铁再继续学几遍，
称之为过度学习法。
　　⑩诵读法和背诵法。对记忆的材料，一遍一遍地念，直到熟读，这种方 法叫诵读法。这种方法适用于诗歌、公式、定理等知识的记忆。在念的过程 中，试图背诵，遇到不能记住的内容重新阅读，直到念熟，这叫做背诵法。 背诵法的记忆效果较好，而且用于试图背诵的时间越多，记忆就越好。
(11)重点记忆法。 对有些内容，不用全部记住，只要抓住重点和实质，集中精力把要点记
住就可以。例如听某些报告，可以根据问题的性质和学习者的需要抓住重点 进行记忆就可以了。
(12)歌诀记忆法。

　　把记忆的对象，编成歌诀，读起来抑扬顿挫，唱起来合辙押韵，比较好 记，例如二十四节气歌：“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒 霜降，冬雪雪冬小大寒。”
(13)规律记忆法。 找出事物的内在联系，以便于记忆。对自然科学的不少定理、公式的记
忆，死记硬背效果极差，如果找到它们的规律性，记忆效果就较好。 (14)接近、类比、对立联想记忆法。 由某人或某事想到与其相关的他人或他事，由某概念而想到与其相关的
其他概念，通过这种方法能加强记忆。原因在于联想能唤起人的大脑的感知， 使原来的形象再现，从而促进记忆。教育家威廉·詹姆斯说：“一个事实， 在心中越是与其他大量的事发生联想，就越是能很好地记住。”
　　接近联想，指的是在空间或时间上接近的事物，容易在人们的经验中形 成联想，由一事物想到另一事物。例如对某个熟人姓名的回忆，又想到同他 相似的另外某人，或者联想到他的住处、事业、家境等等。
　　类比联想，指的是对一事物的感知和回忆，引起了和他性质相似的事物 的回忆，例如，利用类比联想学习外语单词，将同义词、近义词归在一起， 进行记忆。
　　对立联想，指的是由于对某一事物的感知或回忆，引起和它具有相反特 点的事物的回忆。
(15)笔记记忆法。 读书记笔记，学习记笔记是提高记忆效果的一种好方法。根据学习的目
的和记忆要求，记笔记可以分为抄录、摘记、提纲、札记、批注等形式。 (16)练习记忆方法。 俗话说，眼过百遍不如手过一遍。通过书写练习，如解答数理化习题和
实际操作、实验，帮助理解概念、原理、公理等。每次练习的结果都要知道 对错，这样有利于记忆力的提高。
(17)自我测验方法。 在学习和记忆过程中，根据学习进度和自己的需要，自己测验自己的记
忆情况。 (18)概括记忆法。
如“四大发明”、“五讲四美”等。 (19)形象记忆方法。
　　据说作家秦牧记忆马克思诞辰，采用编故事的方法。“马克思是资产阶 级的掘墓人，他一巴掌，一巴掌打得资产阶级呜呜地哭”。于是 1818 年 5
月 5 日就再也不会忘记了。 (20)分解记忆法。
　　把复杂的东西分解开，有时会得到很好的效果。例如，“赢”字，笔划 比较复杂，但如果分解为很顺口的“亡口月贝凡”就很好记住了，同时还可
　　
连带记住“嬴”和“羸”两个字。 (21)推导记忆法。
　　有的事物之间有内在的逻辑联系，如若记住一个，可以依次类推，帮助 记忆。比如十月革命爆发在 1917 年，十月革命影响了中国革命。两年之后的
1919 年爆发了“五四”运动。而“五四”运动为中国共产党的建立做了思想 上和组织上的准备。又是两年之后，即 1921 年中国共产党成立。
　　（2）遵循记忆规律，提高记忆水平。自觉遵循记忆规律，利用记忆规律， 对提高智力具有非常重要的作用。那么哪些记忆规律值得掌握呢？
　　①具有明确目的的记忆，比没有明确目的的记忆其效果要大得多。在学 习中，同学们对那些必须记住的材料，一定要给自己提出明确的记忆任务， 决不可放任自流。
　　②要求长期记住材料，比要求短期记住材料具有更大的巩固性。在学习 中，我们应当使自己具有长期的甚至永久性的记忆意向。
　　③要求顺序记忆的效果，较之不要求顺序记忆的效果要大得多。按材料 顺序记忆，更有利于提高记忆力。
④要求精确地记忆材料的效果，比要求只记住材料大意的效果好得多。
⑤与需要相符合的材料容易记牢。
⑥凡是能引起人们直接兴趣的材料容易记住，而且记得快、记得久。
⑦能激起人们情感的事物能长久地保留在记忆中。
⑧经过积极的思考，达到深刻理解的事物容易记忆。
　　⑨材料的多少，在记忆的进程中表现出相反的特点：易记材料开始记忆 时进展快，以后复习时进展慢，而难记的材料，开始时记忆进展慢，但复习 中进展快。
⑩有意义的材料比无意义的材料容易记住。 (11)直观的形象材料比语词的抽象材料容易记住。 (12)有节奏有音韵的材料（如诗歌）比没有节奏没有音韵的材料容易记
忆。在学习中就可以把那些难于记忆的材料编成有节奏，有音韵的东西，如 顺口溜、打油诗等等，以帮助我们提高记忆的效果。
(13)多种感知活动比单一感知活动容易记。 (14)集中注意观察比心不在焉观察容易记。 (15)经过系统化的材料容易记，但不持久。 (16)把反复阅读和尝试背诵结合起来，较之单纯背诵，或者单纯地反复
阅读，其记忆效果要大得多。这条规律的实质，就是在学习中把再认和再现 结合起来，即把材料阅读几遍后，离开材料在头脑中回想一下，看哪些记住 了，哪些没有记住，然后再去阅读，如此反复地交叉进行，直到记熟为止。 (17)同时记忆两种类似材料，因易于混淆而影响记忆效果。据此，在学
习中，我们把记忆的规律归纳为五个方面：
a．明确记忆目的、任务是保证记忆质量的首要条件。

　　　　b．记忆材料的数量适度，是提高记忆效率的关键。记忆数量过多，会使 记忆效率大为降低。尽量避免“都想记住，都记不准确”的被动局面。 c．记忆材料的内容和形式，直接影响记忆的速度和持久性。
　　d．记忆前后保持活动的相对稳定，能提高大脑的记忆功能，避免记忆的 干扰。
　　e．发挥各个心理过程的协同作用是强化记忆的物质基础。积极的思维与 提高记忆效果紧密相关，兴趣与爱好也是增强记忆的重要因素之一。
（3）怎样巩固记忆力？ 日常生活中，许多人因为自己记忆力差而深感苦恼。如何才能去防止或
减少遗忘发生，巩固自己的记忆力呢？ 第一，要有一个好习惯。到哪里去或做了什么事，或今天准备学习什么，
记忆的效果怎么样，最好事情完结之后，花上少许时间回想一下，有什么遗 忘没有，还有哪些内容没有记住。此外，做事或学习时要有计划，先做什么， 后做什么，哪些事必须做，哪些事不必做，要合理安排，慢慢养成一个记忆 的好习惯。
　　第二，对自己记忆中的事情，在合适的场合、时间和可能的情况下，要 尽量想办法讲述给别人听，这样可以巩固记忆。在学习方面温故而知新，不 断地温习，还可以把自己认为有意义的内容讲给同学、家长听。
　　第三，通过争论，加深记忆。争论是互相促进，加深理解的一种必要手 段。同样，也可以加深理解记忆。
　　第四，记忆对象尽量减少，并要求能精确、明白。滥记、乱记、多记， 效果不会好。
　　培养学生科学的记忆方法。这个问题前面已经讲了不少，这里只简要介 绍适合中小学生的方法。
　　①重复记忆。重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年 代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。
　　②早晚记忆。根据心理学原理，早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前 摄抑制”的单项干扰，因而记忆效果较好。
　　③读写记忆法。边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的 重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。
　　④间隔记忆方法。读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记 忆时间不宜过分集中。
　　⑤概要记忆法，在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合，如 听报告、故事，看电影、小说，可把其中心、梗概、主题记住；或先记一个 初略的框架，然后再设法回忆补充。
　　⑥选择记忆方法。古人云：“少则得，多则惑。”读书学习都要抓住其 中的重点、难点和关键。记忆的内容有所选择，不要“眉毛胡子一把抓”， 更不要“拣了芝麻，丢了西瓜”。
　　
　　⑦趣味记忆方法。“热爱是最好的老师。”一个学生倘若对某一门学科 特别感兴趣，其学习成绩也往往较好。
　　⑧运用记忆法。记忆是建立联系，运用则是巩固联系的最有效手段。我 们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解，巩固记忆。 当然，记忆力的培养，最根本的方法就是勤奋学习。学习的知识越多， 人的记忆力也就越强。孔子早就说过：“多见而多识之”，“多学而多识之”，
识就是记忆。